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18632604608發(fā)布時間：2024-05-08 06:02:37 點擊量：
學習跆拳道，對孩子的十大好處。跆拳道不但在受到家長孩子的歡迎，就連世界也很認可并積極發(fā)展跆拳道，到底跆拳道對孩子有什么好處呢，家長該不該讓孩子選擇跆拳道呢？今天小編來給大家講講學習跆拳道對孩子的十大好處！
學習跆拳道，對孩子的十大好處。跆拳道不但在受到家長孩子的歡迎，就連世界也很認可并積極發(fā)展跆拳道，今天我來給大家講講學習跆拳道對孩子的十大好處！
跆拳道演出或實戰(zhàn)中能培養(yǎng)孩子的隨機應變能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。
跆拳道需要全身各部位的配合，通過手部、腳步的動作和諧達成動作協(xié)調性的訓練，并且使孩子更有靈活性。
由于經常練習壓腳、劈叉、踢腿等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練，兒童的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。
跆拳道需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。
使少兒神經系統(tǒng)的結構和機能發(fā)生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。跆拳道還有利于提高生理機能。
訓練能夠改善心肺系統(tǒng)的結構和功能，減少患心臟病的危險性，降低血壓和增加骨胳密度，同時使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。
跆拳道有個人和團隊競技、個人和混雙以及團體品勢、跆拳舞、跆拳道話劇、自衛(wèi)術表演等，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念球盟會體育。
例如跆拳舞、跆拳道舞臺劇是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。
正處于快速生長發(fā)育時期的孩子，經過跆拳道訓練(如立正、踢腿、打拳)能使他們形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。跆拳道促進少年兒童的生長發(fā)育。韓國青少年統(tǒng)計調查，同樣性別同年齡的兒童，參加跆拳道訓練的比不參加跆拳道訓練的，身高平均要高4--8厘米。
跆拳道是通過動作、技術、反應來表現的，在跆拳道的訓練過程中能激發(fā)孩子的想象力、創(chuàng)造力，尤其是自創(chuàng)品勢、跆拳舞、小品等自編自演的作品，能促進孩子智力發(fā)展。
跆拳道講究禮儀，“以禮始，以禮終”深深印在每名跆拳道練習者心中，“習武先習德”都是訓練過程中必須要強調的，不必擔心孩子會動不動就打架。
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當前，武術發(fā)展面臨的最突出問題可能還是“形散而神不聚”，用群眾的話講就是缺少那么一點“精氣神”，當然更缺少可以稱之為“魂”的東西。但凡韓國人談及跆拳道，很多人口中念念不忘的多是一個“道”字。