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18632604608發(fā)布時(shí)間：2024-08-15 09:20:58 點(diǎn)擊量：
巴黎奧運(yùn)會(huì)上的拳擊、跆拳道、柔道、摔跤到底有什么區(qū)別？不過(guò)，如果不是“發(fā)燒友”，我們可能很難看懂這些項(xiàng)目，比如哪些項(xiàng)目要穿鞋??？哪些要戴頭盔??？這些衣服有什么講究呢？
提到搏擊類(lèi)項(xiàng)目，很多人第一個(gè)想到的就是泰森。泰森如今已經(jīng)58歲了，寶刀未老，活躍在表演性質(zhì)的商業(yè)比賽上、錄制節(jié)目、跟年輕一代的拳王們交流拳擊技術(shù)，他依然是全世界拳擊手和發(fā)燒友的偶像，咱們就先從拳擊講起。
奧運(yùn)拳擊的裝備是褲衩、背心、拳擊鞋、拳擊手套，女運(yùn)動(dòng)員要戴頭盔，男運(yùn)動(dòng)員要戴護(hù)襠。一方紅色，另一方藍(lán)色。
拳擊是格斗術(shù)中看起來(lái)“最簡(jiǎn)單”的，它只能擊打?qū)κ盅恳陨?，只能用拳頭，拳法也只有直拳、擺拳和勾拳三種。這種“簡(jiǎn)單”恰恰是拳擊最大的魅力，通過(guò)簡(jiǎn)單的直、擺、勾加上不同的身法、步伐和距離控制，變幻出無(wú)數(shù)種進(jìn)攻技術(shù)、迎擊技術(shù)和防反技術(shù)，頗有“三生萬(wàn)物”的意味。
拳擊是一項(xiàng)被誤解的運(yùn)動(dòng)，被認(rèn)為只需要?jiǎng)邮?，只鍛煉上半身。其?shí)只要稍微上過(guò)幾節(jié)拳擊體驗(yàn)課就會(huì)發(fā)現(xiàn)，腳疼、腿酸、累。一項(xiàng)光出拳的運(yùn)動(dòng)，為什么勞累下半身？這正是拳擊被誤解的地方，一個(gè)優(yōu)秀的拳擊手，一定有健壯的下肢和靈活的步伐，我們甚至可以這么理解——步伐才是拳擊的靈魂。
試想一下，你的手臂伸展開(kāi)來(lái)有80cm，那么對(duì)手站在離你80cm以?xún)?nèi)，你才有可能打到他；如果對(duì)手站在90cm遠(yuǎn)呢？你還可以選擇送肩，旋轉(zhuǎn)身體，把肩膀往前送球盟會(huì)體育，可以讓你的手臂至少延長(zhǎng)10cm，你就可以打到90cm遠(yuǎn)的對(duì)手；那如果對(duì)手站在100cm、120cm遠(yuǎn)的位置呢？
我勸你最好不要這么做，因?yàn)檫^(guò)分前傾和后仰會(huì)讓人失去重心，當(dāng)人失去重心的時(shí)候，是最脆弱的時(shí)候，踩不實(shí)地面，身體輕飄飄，你既打不出有力的進(jìn)攻，也沒(méi)法做出漂亮的躲閃，最大的可能就是被對(duì)手一拳擊中，躺在地上。
手臂長(zhǎng)度有限，但腳步移動(dòng)無(wú)限。當(dāng)對(duì)方不在你的攻擊距離內(nèi)，你就往前上步，用腳步拉近距離，來(lái)彌補(bǔ)手臂不夠長(zhǎng)的缺憾。同理，當(dāng)對(duì)手用拳頭攻擊你的時(shí)候，你可以撤步來(lái)避開(kāi)拳頭。
當(dāng)然，實(shí)戰(zhàn)中，無(wú)論是你的攻擊還是對(duì)手的躲閃，都發(fā)生在電光火石之間，快速而連續(xù)，訓(xùn)練下肢連續(xù)上步和連續(xù)后撤，是拳擊手最重要的任務(wù)之一。
所以，拳擊看起來(lái)好像只用了上半身，實(shí)際上每一拳都是伴隨著腳步的支撐打出去的，它是一種全身運(yùn)動(dòng)，只是不起腳踢人而已。
奧運(yùn)跆拳道的裝備是一身經(jīng)典白色道服，運(yùn)動(dòng)員需要佩戴護(hù)頭、護(hù)身、護(hù)臂、護(hù)腿、護(hù)腳、手套和護(hù)襠，女運(yùn)動(dòng)員也要戴護(hù)襠。這套裝備可比拳擊裝備豐富多了，拼接起來(lái)快護(hù)滿全身了。所謂“胳膊擰不過(guò)大腿”，跆拳道主要用腿攻擊，力量太大，所以防護(hù)做得更全面。
跆拳道也總是被人誤解，以為只能用腿不能用手，其實(shí)跆拳道也能用手，但是只能打身體，不能打頭部。跆拳道強(qiáng)調(diào)的是運(yùn)用腿法攻擊對(duì)方，所以看起來(lái)還是四條腿的交鋒，很少用手拼打。
“跆拳道”一詞是1955年由韓國(guó)的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學(xué)日本時(shí)，學(xué)習(xí)了日本松濤館流空手道，并將其與韓國(guó)傳統(tǒng)武技跆跟、手搏等技術(shù)融入到跆拳道中去。現(xiàn)代的跆拳道是結(jié)合當(dāng)代東亞武技之長(zhǎng)的韓國(guó)發(fā)源武術(shù)運(yùn)動(dòng)之一。
跆拳道有明確的等級(jí)段位制，叫“十級(jí)九段制”。從弱往強(qiáng)說(shuō)，先是十級(jí)，厲害一點(diǎn)是九級(jí)，再厲害一點(diǎn)是八級(jí)，往上七、六、五……直到一級(jí)。你可能還聽(tīng)說(shuō)過(guò)白帶、黃帶、紅帶、黑帶這種說(shuō)法，這按顏色又是咋分的呢？
從十級(jí)到一級(jí)，對(duì)應(yīng)的顏色分別是：白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍(lán)帶、藍(lán)帶、藍(lán)紅帶、紅帶、紅黑帶。這些“帶”指的就是不同顏色的腰帶，以后你通過(guò)顏色就能分辨出來(lái)誰(shuí)比較厲害了。
那“九段”又是什么呢？練到十級(jí)以后還沒(méi)完，通過(guò)考試再往上升，就到一段了，這時(shí)候腰帶也變成了黑帶。到黑帶以后顏色就不變了，一直到九段都是黑帶。
如果說(shuō)練到黑帶六段通過(guò)努力還有可能，那從黑帶七段到九段，可就沒(méi)那么容易了。只有對(duì)整個(gè)跆拳道事業(yè)作出過(guò)卓越貢獻(xiàn)的武者，才能獲得這個(gè)段位。一般練到黑帶一段就能當(dāng)教練了，所以黑帶高段位，都是業(yè)內(nèi)尊者。
奧運(yùn)摔跤的裝備是摔跤鞋加緊身摔跤服，就是連體緊身褲衩背心。把摔跤服做成連體的很有必要，因?yàn)楸荣愔杏写罅繐?、抱、摔、蹭、壓的?dòng)作，如果不連體，很容易出現(xiàn)蹭掉衣服的尷尬場(chǎng)面。
什么是“摔跤耳”，摔跤運(yùn)動(dòng)員在纏斗過(guò)程中，會(huì)貼在一起蹭來(lái)蹭去，也會(huì)經(jīng)常遇到被對(duì)手從后背壓制的情況，需要用頭發(fā)力支撐地面來(lái)調(diào)整處境。
首先你不能用正臉，沒(méi)有人可以用鼻子眼睛支撐身體，這些部位太脆弱了。又不能用后腦，因?yàn)槟惚粔褐蟊常@時(shí)候運(yùn)動(dòng)員只能用側(cè)面來(lái)使勁，耳朵就會(huì)在地面上蹭來(lái)蹭去，蹭到破皮，蹭到出血，蹭到斷裂。
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練，耳朵反復(fù)受傷再恢復(fù)，就形成厚厚的疤痕和角質(zhì)，看起來(lái)麻麻賴(lài)賴(lài)，奇形怪狀的，很丑，甚至很?chē)樔恕?/p>
在奧運(yùn)會(huì)上，摔跤比賽又分為兩種，分別是古典式摔跤和自由式摔跤，它倆最大的區(qū)別是古典式摔跤只能用上半身攻擊對(duì)手的上半身，而自由式摔跤顧名思義，規(guī)則更自由，可以用全身來(lái)攻擊對(duì)方的全身。
這是因?yàn)樵谒颖荣愔?，運(yùn)動(dòng)員需要按照一定的規(guī)則進(jìn)行比賽，這些規(guī)則通常包括禁止使用拳打腳踢等攻擊方式。摔跤比賽強(qiáng)調(diào)的是運(yùn)動(dòng)員之間的身體對(duì)抗和技巧運(yùn)用，而不是直接的暴力攻擊。因此，摔跤運(yùn)動(dòng)員在比賽中不會(huì)使用拳打腳踢的動(dòng)作，而是通過(guò)技巧和策略來(lái)對(duì)手。
下面要介紹奧運(yùn)會(huì)格斗項(xiàng)目是柔道，注意是柔道，不是柔術(shù)，這兩個(gè)容易搞混，因?yàn)榭雌饋?lái)服裝差不多，都是長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲的道服，都不穿鞋，還都帶個(gè)“柔”字。
二者具體有什么區(qū)別？從起源上來(lái)說(shuō)，柔道起源于日本，而柔術(shù)起源比日本更早，流派也更多，有巴西柔術(shù)、日本柔術(shù)和俄羅斯柔術(shù)，這幾年格斗健身館里流行的柔術(shù)主要是巴西柔術(shù)這一脈，說(shuō)“巴柔”顯得懂行一點(diǎn)。
咱們把話題收回到柔道上，柔道的奧運(yùn)著裝是一身長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲的道服，不像摔跤服那么緊身，柔道服很寬松，通常一方是白色，另一方是藍(lán)色。
比賽看起來(lái)呢，也是兩個(gè)人纏斗在一起摔來(lái)摔去，那它跟摔跤有啥區(qū)別？正常來(lái)說(shuō)，講到這里該介紹比賽規(guī)則的不同了，這回咱們換個(gè)角度，從衣服說(shuō)起。
沒(méi)錯(cuò)就是那套寬松的道服，柔道比賽是可以扯衣服的，不是普通人打架揪頭發(fā)扯衣服那一套，也不是讓你把對(duì)手衣服扯掉進(jìn)行臉面攻擊。而是在比賽規(guī)則允許下，可以揪對(duì)方的領(lǐng)子或者袖子來(lái)控制距離。
比如最經(jīng)典的動(dòng)作“背負(fù)投”，運(yùn)動(dòng)員會(huì)先扯領(lǐng)子把對(duì)手拽到合適的位置，然后轉(zhuǎn)身彎腰，摟著對(duì)方的胳膊來(lái)個(gè)漂亮的過(guò)肩摔。還有一種是一只手扯住對(duì)手胳膊上的衣服，另一只手推對(duì)方，同時(shí)把腳伸到對(duì)方腿后側(cè)往回一勾，破壞了重心一下就倒了。
除了跟衣服較勁，柔道主要目標(biāo)是讓對(duì)手失去平衡而摔倒，也會(huì)使用關(guān)節(jié)技和絞技；而摔跤主要就是摔、摔和摔。柔道在技術(shù)上更勝一籌，摔跤在爆發(fā)力和力氣上更勝一籌。