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從嬌小女生練成金剛芭比她說:不是所有的肌肉女都叫金剛芭比有些女生去了健身房不敢練器械,生怕一不小心練成肌肉女。而有些女生似乎對(duì)肌肉格外偏愛,韓國(guó)新晉健身網(wǎng)紅宋慧妍就是其中之一!別的女生都怕練出肌肉,她卻認(rèn)為有肌肉的女生最!她健身4年從小鳥依人練成金剛芭比,她說:“不是所有的肌肉女都叫金剛芭比!”
健身達(dá)人:宋慧妍,今年23歲,來自韓國(guó)昌原市,在健身之前只是一個(gè)身高只有152的嬌小女生,19歲那年因?yàn)槟杏咽墙∩斫叹毝ソ∩恚瑥拇吮阋话l(fā)不可收拾球盟會(huì)體育。至今她已經(jīng)在健身房里練了4年,而這4年期間他不僅練出了健美的肌肉,上圖為她健身前后的改變對(duì)比。
宋慧妍表示:健身是為了讓自己更有女人味,她認(rèn)為有肌肉的女生才是最的。她說:“2014年剛開始健身的時(shí)候只是出于好奇,因?yàn)槟杏咽墙∩斫叹?業(yè)余健美運(yùn)動(dòng)員,通過男友才了解了健美和比基尼運(yùn)動(dòng)員,有一次去看他的比賽,第一次知道健美還有比基尼小姐這個(gè)項(xiàng)目,當(dāng)時(shí)就感覺她們真的很,而我只是千萬普通女生中的一個(gè),于是我才開始健身,幸運(yùn)的是我堅(jiān)持了下來,也成為了她們中的一員?!?/p>
為了達(dá)到自己的目標(biāo)宋慧妍在一個(gè)星期要在健身房里練5天,一天要訓(xùn)練兩次,以前的三餐也改成了五頓餐。如今的她和男友已經(jīng)全職健身行業(yè),他們有了自己的健身館也開辦了訓(xùn)練營(yíng),去年她參加健美比賽獲得了昌原健身小姐稱號(hào)。
肌肉女VS金剛芭比:在健身的過程中有很多朋友并不支持她,甚至有網(wǎng)友嘲諷她是“肌肉女”,而宋慧妍則表示自己并不是想練成歐美肌肉女的那個(gè)樣子,那些歐美肌肉女練得太過了,已經(jīng)失去了女生該有的。她練肌肉是不假但是并不是所有的肌肉的女生都叫金剛芭比!
每個(gè)人都有自己的審美觀,可能宋慧妍認(rèn)為的在很多人眼里并不是,但是懂健身的小伙伴們都知道一個(gè)女生能練出這種狀態(tài)的確是非常不容易的!那么問題來了,你們覺得健身前的她是,還是有肌肉的她是?返回搜狐,查看更多