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18632604608發(fā)布時(shí)間：2024-08-18 08:14:31 點(diǎn)擊量：
球盟會(huì)網(wǎng)頁登錄入口23歲女孩曾因身體瘦弱去健身如今練成“金剛芭比”卻被人嘲笑如今，很多人都漸漸喜歡上了健身，其中大部分人都是為了減脂，而另小部分人則是為了增肌塑形。近日，一名來自越南的女孩也因?yàn)榻∩矶玫搅撕芏嗳说年P(guān)注。
據(jù)越南媒體6月16日報(bào)道，近日，一名來自Ca Mau省的女孩因其身材得到了很多人的關(guān)注。盡管大部分人都覺得女孩練成“金剛芭比”并不好看，但她仍堅(jiān)持健身。
據(jù)悉，這名女孩名為Nguyen Thanh Vuong，現(xiàn)年23歲，來自Ca Mau省。目前，她是一個(gè)肌肉發(fā)達(dá)且身體素質(zhì)很好的女孩。
面對采訪，Vuong回憶稱，自己是從2015年開始健身的。當(dāng)時(shí)，她是跟著最好的朋友一起去的健身房。
“我之前由于身體虛弱，看起來弱不禁風(fēng)，所以希望通過健身來改善自己的健康狀況，所以才會(huì)和朋友來到健身房。然而，因?yàn)閷∩硪粺o所知，當(dāng)時(shí)也遇到了不少麻煩，甚至中間還停了一段時(shí)間。2017年，我開始在網(wǎng)上找一些視頻來看，并學(xué)會(huì)了很多健身知識。同時(shí)，在遇到不懂的問題時(shí)，我也會(huì)向一些有經(jīng)驗(yàn)的人請教，這樣就會(huì)少走彎路?！盫uong回憶稱。
當(dāng)被問及具體的訓(xùn)練過程時(shí)，Vuong稱自己每天會(huì)鍛煉1到1.5個(gè)小時(shí)，但時(shí)間是不固定的。起初，因?yàn)樗纳眢w太瘦弱，Vuong的目標(biāo)就是增重，于是在經(jīng)過一年的訓(xùn)練后，她終于達(dá)到了理想的體重，并擁有了健美的身材。
在飲食方面，Vuong稱自己會(huì)嚴(yán)格按照健身餐來吃，而且每餐必須富含碳水化合物、蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)脂肪球盟會(huì)官網(wǎng)。同時(shí)，Vuong也會(huì)進(jìn)食蔬菜和水果，但她不吃或少吃甜食以及加工過的食品。
然而，因?yàn)閂uong如今的身材看起來就像是“金剛芭比”一樣，所以每次在健身房鍛煉時(shí)總會(huì)被別人指指點(diǎn)點(diǎn)，甚至還遭到他人的嘲笑。對此，Vuong稱剛開始的時(shí)候她還覺得很痛苦。但在后來，她開始慢慢釋懷了，因?yàn)閂uong覺得只要自己喜歡就足夠了，并不用太在意他人的看法。
“當(dāng)我聽到有人說我又矮又壯，看上去像個(gè)男孩的時(shí)候，其實(shí)心里還挺難受的，但后來轉(zhuǎn)念一想，我為什么要因?yàn)閯e人的評價(jià)而否定自己呢？只要自己喜歡不就夠了嗎？所以，我在今后也不會(huì)放棄健身的。”Vuong稱。
在得知Vuong選擇健身的理由后，有網(wǎng)友稱，沒有多少人是為了改善健康狀況才選擇健身的，也希望Vuong不要在意他人的看法繼續(xù)健身。也有網(wǎng)友表示，身體是自己的，而且只有自己才知道練成現(xiàn)在的樣子是付出了多少精力和汗水，所以也希望Vuong能朝著自己的方向繼續(xù)努力。返回搜狐，查看更多