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第十一屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)跆拳道項(xiàng)目知識(shí)介紹搜狐體育訊跆拳道距今已有兩千多年歷史。１９５５年，韓國(guó)將國(guó)內(nèi)各種武技統(tǒng)一命名為跆拳道。現(xiàn)代跆拳道主要有兩種類型，一種是以參加比賽為主要目的的競(jìng)技跆拳道，也就是人們通常所說(shuō)的跆拳道。跆拳道是奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，主要以腿法為主。
競(jìng)技跆拳道在比賽中禁止用拳擊打?qū)κ诸^面部，不能使用膝、肘的擊打動(dòng)作，不能抱摔對(duì)手。另一種是被稱為武道的跆拳道，這種跆拳道被人們稱為大眾跆拳道、表演跆拳道等。
１９８８年，跆拳道作為奧運(yùn)會(huì)表演項(xiàng)目首次出現(xiàn)在漢城奧運(yùn)會(huì)上。１９９４年，國(guó)際奧委會(huì)表決通過(guò)跆拳道成為２０００年悉尼奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。第２９屆奧運(yùn)會(huì)跆拳道比賽將于２００８年８月２０日至２３日在北京科技大學(xué)體育館舉行。
２０００年悉尼奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)跆拳道選手、來(lái)自北京體育大學(xué)的陳中在女子６７公斤以上級(jí)比賽中為中國(guó)首次奪得奧運(yùn)會(huì)跆拳道比賽的金牌。２００４年雅典奧運(yùn)會(huì)上，陳中和羅薇拼得兩枚金牌，中國(guó)臺(tái)北選手陳詩(shī)欣和朱木炎各獲得一枚金牌。
奧運(yùn)會(huì)跆拳道比賽設(shè)有男、女各４個(gè)級(jí)別。跆拳道比賽時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員都要穿道服和護(hù)具球盟會(huì)，戴頭盔，用腳或直拳擊打?qū)κ值暮戏ú课?，即只能擊打?qū)Ψ奖蛔o(hù)具包裹的鎖骨以下、髖骨以上的軀干部位和頭部（禁止用拳擊打?qū)κ诸^部）。
跆拳道比賽分為３局，每局２分鐘，局間休息１分鐘。藍(lán)方和紅方選手使用規(guī)則允許的技術(shù)動(dòng)作努力擊敗對(duì)手。比賽結(jié)果根據(jù)雙方選手３局的得分總和來(lái)計(jì)算，得分多者為勝者。
評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：在比賽中，用腳踢擊對(duì)方軀干部位一次只能得１分，而用腳擊打中對(duì)手頭部則可以得２分；如果擊倒對(duì)手，裁判員讀秒后再加１分。因此，雖然用腳踢技術(shù)擊打中對(duì)手頭部的難度比較大，但許多選手在比賽中還是千方百計(jì)使用腳擊打頭部的技術(shù)以盡可能多得分。比賽由一名主裁判員在場(chǎng)上主持，其余４名邊裁判員根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)使用情況負(fù)責(zé)評(píng)判并打分。
在比賽中，判斷一名運(yùn)動(dòng)員是否得分，關(guān)鍵要看運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)是否準(zhǔn)確、被允許、有力及有效。跆拳道賽場(chǎng)上加油聲、吶喊聲總是不斷，判斷一方運(yùn)動(dòng)員是否得分，可以看雙方運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)攻和反擊時(shí)的動(dòng)作，并隨時(shí)看一下計(jì)分板；一個(gè)運(yùn)動(dòng)員如果得分了，在１秒鐘內(nèi)裁判員會(huì)按壓手中的采分器，該運(yùn)動(dòng)員的得分也就及時(shí)公布在計(jì)分板上了。
現(xiàn)在的跆拳道比賽規(guī)則對(duì)運(yùn)動(dòng)員倒地的判罰比較嚴(yán)厲。一般來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)員故意倒地就有可能被裁判員判罰一個(gè)警告，即扣０·５分。但如果是意外滑倒和被對(duì)手重?fù)舻沟鼗蚴羌夹g(shù)性倒地（即在使用動(dòng)作時(shí)無(wú)法控制住身體平衡倒地）則不被判罰。
在比賽中，如果一方采用摟抱、推拉對(duì)手、消極逃避比賽，用肘、膝頂擊對(duì)手，摔倒對(duì)手、故意用拳攻擊對(duì)手面部等犯規(guī)動(dòng)作則會(huì)被判罰警告（一次警告扣０·５分）或扣分（一次扣分扣１分）。如果一名運(yùn)動(dòng)員累計(jì)被扣掉４分，則要被判“犯規(guī)敗”。
在一場(chǎng)比賽中，如果雙方打滿３局而出現(xiàn)平分的情況時(shí)，要進(jìn)行加時(shí)賽。加時(shí)賽實(shí)行“突然死亡法”，即先得到１分的一方獲勝。
觀賽禮儀：在跆拳道比賽中，主要以腿法為主，動(dòng)作強(qiáng)調(diào)擊打要有力度和準(zhǔn)確。雙方攻防轉(zhuǎn)換速度非?？?，并且在進(jìn)攻和防守時(shí)鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員發(fā)聲揚(yáng)威。因此，跆拳道比賽時(shí)，場(chǎng)上場(chǎng)下喊聲不斷，看到漂亮的擊打，無(wú)論是否得分，觀眾都可以大聲喝彩。
跆拳道有較為規(guī)范的禮儀要求。運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)時(shí)，要向裁判員敬禮，向教練員敬禮，向?qū)κ志炊Y，有時(shí)運(yùn)動(dòng)員還會(huì)給觀眾敬禮以示尊重，此時(shí)觀眾應(yīng)給予掌聲回應(yīng)。
觀看跆拳道比賽時(shí)禁止吸煙；手機(jī)要關(guān)機(jī)或設(shè)置在振動(dòng)、靜音狀態(tài)。嚴(yán)禁向場(chǎng)內(nèi)投擲雜物，不能發(fā)出噓聲和吹口哨，這些都被認(rèn)為是不文明的行為。