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18632604608發(fā)布時(shí)間：2024-09-05 21:21:47 點(diǎn)擊量：
球盟會(huì)體育旋風(fēng)來襲！武術(shù)、跆拳道、散打公益課閃耀登場綜合中心將在9月23日-10月30日開展為期一個(gè)月的武術(shù)、跆拳道、散打免費(fèi)公益課，屆時(shí)歡迎孩子們積極參與。
武術(shù)套路專業(yè)是包頭市科技少年宮的金牌專業(yè)，在全國、自治區(qū)、包頭市各級各類比賽中成績優(yōu)異，曾被包頭市體育局授予“包頭市武術(shù)套路訓(xùn)練基地”稱號。武術(shù)是內(nèi)外兼修的藝術(shù)，通過科學(xué)嚴(yán)格的，可使孩子們戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志，培養(yǎng)積極進(jìn)取、堅(jiān)韌不拔、自強(qiáng)不息的精神。
跆拳道專業(yè)推崇“禮始禮終”的尚武精神，以禮儀廉恥，忍耐克己，百折不撓為宗旨，講究“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德”，幫助孩子們培養(yǎng)謙虛有禮、尊師重道的處事方式。通過練習(xí)體勢，可使孩子們的肌肉和力量得到增強(qiáng)，肌腱、韌帶的彈性得以提高，從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。跆拳道專業(yè)優(yōu)秀教練員團(tuán)隊(duì)在這里等待孩子們的加入。
散打?qū)I(yè)是包頭市科技少年宮近幾年的主推專業(yè)之一。散打的前身為“散手”，是一種傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目，在民間深受老百姓的喜愛。現(xiàn)今，散打已經(jīng)發(fā)展成為現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，它以中國武術(shù)的踢、打、摔、拿四大技法為主要進(jìn)攻手段。孩子們通過學(xué)習(xí)散打，可以了解中華文化、弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)，同時(shí)可以增強(qiáng)體質(zhì)、開發(fā)智力球盟會(huì)體育，激活少年兒童的競爭、進(jìn)取意識。
1.興趣培養(yǎng) 2.基礎(chǔ)概念和理論學(xué)習(xí) 3.基本習(xí)，武術(shù)套路包括基本步型、簡單拳術(shù)套路；跆拳道專業(yè)包括柔韌訓(xùn)練、基礎(chǔ)防御訓(xùn)練、基礎(chǔ)腿法——前踢訓(xùn)練等；散打?qū)I(yè)包括直拳、勾拳、擺拳、低位鞭腿訓(xùn)練等。