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球盟會(huì)官網(wǎng)練武的害處1、練武。不知道你聽過這樣一句線、無論練什么武， 你首先都要練抗打能力，別人打你的時(shí)候你要挨的起。在練抗打能力的過程中，不知不覺你就會(huì)受了內(nèi)傷的，如果打擂臺(tái)比賽就更加，流血是很平常的事。
1、練武。不知道你聽過這樣一句線、無論練什么武， 你首先都要練抗打能力，別人打你的時(shí)候你要挨的起。在練抗打能力的過程中，不知不覺你就會(huì)受了內(nèi)傷的，如果打擂臺(tái)比賽就更加，流血是很平常的事。
1、練武。不知道你聽過這樣一句線、無論練什么武， 你首先都要練抗打能力，別人打你的時(shí)候你要挨的起。在練抗打能力的過程中，不知不覺你就會(huì)受了內(nèi)傷的，如果打擂臺(tái)比賽就更加，流血是很平常的事。
3、其次。 練武第一步就是鍛煉身體素質(zhì)和壓韌帶。 在壓韌帶的時(shí)候容易吧筋骨拉傷。 練武有好也有壞。但好處大與壞處。 個(gè)人建議：最好16、17歲的時(shí)候再練。 那個(gè)時(shí)候身體素質(zhì)有了。 承受能力也強(qiáng)了。 起步高了。
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