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18632604608發(fā)布時(shí)間：2024-09-26 15:08:50 點(diǎn)擊量：
球盟會(huì)官網(wǎng)「十堰」他大爺永遠(yuǎn)是大爺！十堰這位大爺練跆拳道帥爆了文/記者 羅毅 圖/記者 劉成臣 報(bào)道：當(dāng)前，人們退休后喜歡到老年大學(xué)里充電，學(xué)習(xí)唱歌跳舞，豐富退休后的生活。但是，退休后到武館學(xué)習(xí)跆拳道的還真不多見。近期，市內(nèi)一家開業(yè)10多年的武館里迎來(lái)了一位歲數(shù)最大的學(xué)員，從白帶開始，和幾歲的孩子們一起學(xué)習(xí)跆拳道。
5日下午，記者在位于三堰太和醫(yī)院對(duì)面的十堰林風(fēng)武道研修院看到，10多名孩子在教練的帶領(lǐng)下練習(xí)跆拳道動(dòng)作。在這些孩子之中，有一位老人站在中間，和孩子們一起練習(xí)?！拔覀冞@個(gè)武館在十堰開了10多年，這是我們收的年齡最大的一位學(xué)員?！笔吡诛L(fēng)武道研修院的庹教練說(shuō)。
這位老人名叫顧志俊，今年63歲，2017年從張灣區(qū)民政局退休。為何退休后要到武館練習(xí)跆拳道，而且還是從白帶開始練習(xí)？顧志俊說(shuō)，今年年初，他看了一部電視劇，講的是一位特種兵花20多天學(xué)會(huì)了跆拳道。受這部電視劇的影響，顧志俊也想練習(xí)跆拳道?！拔壹揖妥≡谌撸?jīng)常在路邊看到林風(fēng)武館的招牌，于是就打電話咨詢，想報(bào)名學(xué)習(xí)跆拳道?！?/p>
其實(shí)，顧志俊報(bào)名學(xué)習(xí)跆拳道也經(jīng)歷了一番波折。今年7月份，顧志俊第一次打電話咨詢的時(shí)候，武館得知他的年齡后，告知他“學(xué)不了”?！拔覀兾漯^開了10多年，從來(lái)沒有收過這么大歲數(shù)的學(xué)員。我們的學(xué)員以孩子為主，班的學(xué)員也是二三十歲左右的?！扁战叹氄f(shuō)。第一次被拒后，隔了段時(shí)間球盟會(huì)官網(wǎng)，顧志俊又打電話咨詢報(bào)名情況，庹教練被他的學(xué)習(xí)勁頭感動(dòng)，詳細(xì)了解了他的情況后，收下了他。
“他的學(xué)習(xí)熱情很高，練習(xí)很認(rèn)真?！扁战叹氃u(píng)價(jià)。記者也看到，在和孩子們一起練習(xí)跆拳道動(dòng)作的時(shí)候，顧志俊無(wú)論是出拳，還是習(xí)練回旋踢，動(dòng)作一絲不茍。一套動(dòng)作下來(lái)，他的頭上就冒出了汗。中途休息的時(shí)候，孩子們嘰嘰喳喳地在一起聊天，而顧志俊則在一旁，繼續(xù)對(duì)著沙袋練習(xí)出拳，體會(huì)教練所教的動(dòng)作。“我沒有跆拳道的基礎(chǔ)，從零開始學(xué)起，所以要多加練習(xí)。”顧志俊笑著說(shuō)，一些一起練習(xí)的孩子看到他腰上還系著一條白帶，都對(duì)著他笑。
顧志俊說(shuō)，剛開始和孩子們一起練習(xí)跆拳道的時(shí)候，還覺得有些不好意思?！斑@些孩子比我的孫子還小呢?！焙⒆觽兛吹接?xùn)練場(chǎng)里多了位“爺爺級(jí)”的學(xué)員，而且練習(xí)特別認(rèn)線歲的孫梓翔和吳美潔都夸顧志俊爺爺，“練習(xí)挺好的，特別認(rèn)真。”顧志俊則說(shuō)，“我知道我其實(shí)練得不好，很多動(dòng)作沒到位，孩子們是在給我加油?！?/p>
顧志俊說(shuō)，他特別愛運(yùn)動(dòng)。上初中的時(shí)候，他還加入了學(xué)校里的田徑隊(duì)，也喜歡打籃球。上班后，他還多次參加十堰市和張灣區(qū)舉辦的職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，并拿到了名次。他家里一直保存著職工運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得的獎(jiǎng)牌。“我打籃球一直打到50歲，后來(lái)感覺跑不動(dòng)了，就沒再打籃球了?！鳖欀究≌f(shuō)。
之所以選擇到武館練習(xí)跆拳道，也是因?yàn)榭粗辛缩倘赖镊攘?。跆拳道推崇以禮始、以禮終的尚武精神，以“禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈”為宗旨，不斷鞭策著習(xí)練者完善自己，從中得到經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，磨煉自己的意志，強(qiáng)化自己的體格。顧志俊說(shuō)，練習(xí)一段時(shí)間后，他慢慢地對(duì)跆拳道多了幾分了解。“我現(xiàn)在一個(gè)星期要來(lái)練習(xí)三到四次，每次練習(xí)一個(gè)半小時(shí)，回家后再慢慢體會(huì)消化每一個(gè)動(dòng)作，感覺挺好的?！鳖欀究≌f(shuō)。
顧志俊也明白練習(xí)跆拳道給身體帶來(lái)的好處。跆拳道運(yùn)動(dòng)不同于顯示力量的運(yùn)動(dòng)，不是調(diào)節(jié)大而突出的肌肉，而是使無(wú)力的脂肪組織變成肌肉，使身體變得輕盈敏捷。老人習(xí)練跆拳道，可以讓自己行動(dòng)更靈活敏捷。同時(shí)，通過科學(xué)的訓(xùn)練跆拳道和廣泛的全身運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)心肌收縮力量，提高心臟功能。而且，通過抬高、踢腿的動(dòng)作，鍛煉側(cè)腰部和大腿內(nèi)側(cè)肌肉?！叭死狭撕螅眢w各部位容易僵化，我是希望通過練習(xí)跆拳道，延緩這種僵化，時(shí)刻保持著一顆年輕的心。”顧志俊說(shuō)。
顧志俊告訴記者，他學(xué)習(xí)跆拳道并不是奔著段位去的?！拔也皇窍肴タ紓€(gè)藍(lán)帶、黃帶之類的，我是想通過正規(guī)的訓(xùn)練，得到鍛煉的目的，所以我學(xué)習(xí)跆拳道的心態(tài)是很輕松的?！笔吡诛L(fēng)武道研修院的庹教練告訴記者，針對(duì)顧志俊的身體情況，采取了單獨(dú)教學(xué)的方式，教學(xué)的動(dòng)作和小孩子們都是一樣的，但是在運(yùn)動(dòng)量上要輕一些?！皬默F(xiàn)在的情況看，他的學(xué)習(xí)勁頭和熱情都特別高，讓人敬佩?！?/p>
記者了解到，不僅是到武館學(xué)習(xí)跆拳道，顧志俊退休后還到市老年大學(xué)學(xué)習(xí)唱歌?！拔依习橥诵莺蟮嚼夏甏髮W(xué)學(xué)唱歌，我退休后，她也給我報(bào)了名，讓我也去學(xué)習(xí)唱歌。”上個(gè)月，全市老年大學(xué)舉辦慶祝建市50周年歌唱比賽，顧志俊還和老年大學(xué)的學(xué)員們一起參加了比賽，并獲得了好名次。
如今，每個(gè)星期，顧志俊要去市老年大學(xué)學(xué)習(xí)唱歌，到十堰林風(fēng)武道研修院學(xué)習(xí)跆拳道，日程排的滿滿的，過得很充實(shí)。不過，顧志俊還是覺得，這兩個(gè)地方的學(xué)習(xí)環(huán)境有差異。“老年大學(xué)里的學(xué)員，大家都是退休的，年齡差不多，平時(shí)還能一起聊天說(shuō)笑。武館里都是小孩子，也不知道和小孩子們聊什么，所以休息的時(shí)候我就只能獨(dú)自練習(xí)動(dòng)作，感覺有點(diǎn)孤單?！鳖欀究⌒χf(shuō)。
不過，盡管覺得有些孤單，顧志俊卻始終堅(jiān)持著?！巴诵萘艘o自己找點(diǎn)事做，老有所樂，生活才精彩?！彼灿眯袆?dòng)感染著武館里的孩子們，“爺爺?shù)木裉貏e值得我們學(xué)習(xí)?！焙⒆觽兌歼@樣說(shuō)。
“消費(fèi)能力不如狗的男人”，在直播間被一位“女大佬”拿下了！消費(fèi)界一直有一條不成文的鄙視鏈，調(diào)侃“男人的消費(fèi)力不僅排在女人后面，甚至排在了狗后面”，但如今，這個(gè)“最難被撬動(dòng)的消費(fèi)群體”也開始坐不住了。
剛剛過完中秋國(guó)慶假期又要到啦今年國(guó)慶節(jié)10月1日至10月7日放假調(diào)休，共7天9月29日（星期日）10月12日（星期六）上班這些人，可提前發(fā)工資國(guó)慶長(zhǎng)假要來(lái)了月工資支付日在1日-7日的小伙伴注意你的工資可以提前發(fā)根據(jù)《工資支付暫行規(guī)定》第七條，工資必須在用人單位與勞動(dòng)者約定的日期支
但在后續(xù)的行政賠償訴訟中，當(dāng)?shù)胤ㄔ阂欢扰匈r96萬(wàn)元，進(jìn)而再次引發(fā)一系列司法程序?qū)用娴囊粚?、發(fā)回重審、重審一審直至異地審理。
9月25日8時(shí)44分，中國(guó)人民解放箭軍向太平洋相關(guān)公海海域，成功發(fā)射1發(fā)攜載訓(xùn)練模擬彈頭的洲際彈道導(dǎo)彈，準(zhǔn)確落入預(yù)定海域。此次導(dǎo)彈發(fā)射，是火箭軍年度軍事訓(xùn)練例行性安排，有效檢驗(yàn)武器裝備性能和部隊(duì)訓(xùn)練水平，達(dá)到了預(yù)期目的。中方提前向有關(guān)國(guó)家作了通報(bào)。
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石家莊某民宿查出攝像頭，住客：沒檢查，拍就拍唄。博主后遭多人不法圍堵毆打，警方深夜通報(bào)：裝攝像頭者已抓獲，與民宿業(yè)主并不相識(shí)。#石家莊 #警方通報(bào) # #社會(huì)新聞
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在閱讀此文之前，麻煩您點(diǎn)擊一下“關(guān)注”，感謝大家的支持哦。文瀨名泉編輯瀨名泉前言在2000年，正值巔峰期的田震在臺(tái)上怒摔話筒，此后她的事業(yè)就大不如前，漸漸淡出大眾的視野，不少網(wǎng)友都猜測(cè)田震是被業(yè)內(nèi)了。
又是一年國(guó)慶要來(lái)了，打工人要出去逛吃的內(nèi)心都按耐不住了，今年的七天國(guó)慶假有點(diǎn)特別，有四個(gè)好消息傳來(lái)，全是為了方便大家出去游玩，同時(shí)減少額外的開銷，那么這些消息都是什么?
然而，這位京劇名伶卻在80年代干了件驚天動(dòng)地的事兒——帶著30名演員遠(yuǎn)走美國(guó)，活脫脫演了一出“吃里爬外”的大戲!