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18632604608發(fā)布時間：2024-09-29 10:35:57 點擊量：
球盟會官網(wǎng)暑期橋市最強體育聯(lián)盟5+1只為孩子們的體魄。將軍導(dǎo)語：身為一名科班出身的體育人同時身為健身教練的我，經(jīng)過近2年組織青少年課外活動的經(jīng)歷，我深知我們現(xiàn)在青少年身體素質(zhì)的欠缺，(身體素質(zhì)包括：力量、速度、耐力、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、柔韌性等）經(jīng)過多次考察、對比、溝通，現(xiàn)與大石橋市5家體育類型的培訓(xùn)機構(gòu)進行合作，目的只有一個，給孩子一個好的體魄，成就他們好的未來！
簡介：暑假將至“最強體育聯(lián)盟”，是由中國青年旅行社營口分公司，將軍外展部門發(fā)起，攜手大石橋市最權(quán)威，最專業(yè)的體育項目機構(gòu)，讓孩子們體驗到最專業(yè)的體育類教學(xué)。
內(nèi)容：為了讓橋市孩子們學(xué)習(xí)到專業(yè)的體育教學(xué)，橋市最權(quán)威的5家機構(gòu)，開設(shè)體驗課活動，讓孩子們體驗興趣、開發(fā)興趣、興趣性學(xué)習(xí)提高身體素質(zhì)，遠離假期手機、電腦不離手的現(xiàn)象，真正的運動起來，快樂起來！
大家都可能覺得跆拳道踢踢打打，對抗激烈，只適合青少年和練習(xí)。其實不然，經(jīng)過實踐，有專家表示：讓幼兒練習(xí)跆拳道好處很多。
健體：的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。
啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。
育心：跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺；此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學(xué)會了對人、事、物的正確態(tài)度。
知禮：跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、幼兒之間的相互禮讓等，讓幼兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。
非凡健身會館場地1800余平，場地有：力量器械，自由器械，多功能器械，高溫瑜伽，動感單車，空中瑜伽，TRX抗阻力訓(xùn)練，20多種操課組成。
跆拳道場地200余平米，是大石橋市唯一一家健身會館形式的跆拳道會館！并通過（中國跆拳道認證道館），（中國跆拳道晉級單位），（中國跆拳道先進教學(xué)示范館），（韓國留學(xué)生人才輸送單位）。教練有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗。中國跆拳道協(xié)會晉級考官，韓國國際院黑帶二段。非凡跆拳道有著教學(xué)考級一站式服務(wù)。
1.和其他球類比，打乒乓球更安全：由于乒乓球比賽是隔網(wǎng)對抗，和足球、籃球等有身體接觸的項目比更有安全性。乒乓球臺大多數(shù)在室內(nèi)，不用考慮天氣情況，可以全天候打球。
2.學(xué)打乒乓球可以增強體質(zhì)，特別是對保護視力、恢復(fù)視力有十分重要的幫助：打乒乓球是一項運動，而且是一項很好的有氧運動，經(jīng)常打球，（每周不少于3次）能增強體質(zhì)、提高免疫力、減少感冒。打乒乓球時，睫狀肌隨乒乓球的來往穿梭不停的放松和收縮，眼睛需要快速追隨乒乓球運動軌跡變化。這對6-16歲孩子眼球功能的完善有意想不到的好處。并能促進眼球組織的血液循環(huán)和代謝，從而使眼睛的疲勞消除和減輕，有效改善視力，起到預(yù)防視力下降的作用。同時，眼睛跟隨小球忽遠忽近、起起落落，對晶狀體周圍懸韌帶的強健是一種很好的鍛煉，長期堅持可預(yù)防青少年近視眼。
3.學(xué)打乒乓球可以提高身體的協(xié)調(diào)性、反應(yīng)靈敏度、逐步養(yǎng)成肯動腦筋的好習(xí)慣、并促進新陳代謝：打乒乓球可以密切眼、手、腿、腦的互相配合，需要敏捷的反應(yīng)能力和準確無誤的判斷。需要身體的整體配合。因此，長期堅持能提高孩子的自信心和思維的敏捷性。在乒乓球的對抗中，要想打敗對手，不光需要好的技術(shù)，還要有好的戰(zhàn)術(shù)做配合。二者缺一不可球盟會。要想有好戰(zhàn)術(shù)，必須要動腦筋，分析對手、了解對手。不動腦筋的人將一事無成。在比賽過程中，來球千變?nèi)f化，要適應(yīng)變化，更要動腦筋?？傊蚱古仪蚰苁骨嗌倌牮B(yǎng)成動腦筋的好習(xí)慣，盡快提高他們對社會的適應(yīng)能力。
4.青少年業(yè)余時間學(xué)打乒乓球，不但不會影響學(xué)習(xí)，反而會培養(yǎng)孩子的自信心和求知欲，促進學(xué)習(xí)：能學(xué)好乒乓球的人，都是聰明人。如：大滿貫得主鄧亞萍、王楠、劉國梁、孔令輝張怡寧、張繼科、李曉霞等都很聰明，不光球打得好，學(xué)習(xí)成績也都名列前茅。在激烈的乒乓球運動中，運動員一秒鐘擊球2-3次，球向前的速度達到13米以上/秒。小小銀球極快又轉(zhuǎn)，在極短的時間里，大腦要迅速做出反應(yīng)，及時準確的判斷來球的旋轉(zhuǎn)方向、強度、落點，在作出判斷的同時，大腦指揮全身動起來，調(diào)整步伐到最佳位置，迅速將球擊出去。大腦得到了極好的鍛煉。久而久之，大腦會更加靈活、敏捷、聰明、睿智。有了一個發(fā)達的大腦，什么數(shù)、理、化、外語、母語都不在話下。
5.學(xué)打乒乓球可以減肥：看起來打乒乓球只是圍著球臺打，，運動量不如籃球、足球、和排球。但是，它的運動方式不同于大球。打乒乓球隊對腰腿力量的要求比較高，打球時需要橫向?qū)χ蚺_跑來跑去，這種橫向移動，和正常的前后跑有極大的不同，需要全身的協(xié)調(diào)運動。另外，幾次擊球后，都會撿球，撿球也是一種有氧運動。對于身體發(fā)福的人，能真正起到減肥的作用。
浩月乒乓球訓(xùn)練基地，位于美的小區(qū)內(nèi)，場館6組專業(yè)的乒乓球設(shè)備，主教練梁浩七歲打球，十四歲進入山東省乒乓球隊，十七歲退役，為國家專業(yè)隊輸送大批優(yōu)秀人才。
天方青少年體育俱樂部成立于2015年暑期，機構(gòu)地點大石橋北頭二高中校內(nèi)，新二中校內(nèi)，也是大石橋唯一一家擁有自己場地的籃球培訓(xùn)機構(gòu)，現(xiàn)學(xué)員150多人，教練員8名，教學(xué)經(jīng)驗豐富。
【1314花樣跳繩】成立于大石橋迄今四年整，是橋市唯一的一家專業(yè)花樣跳繩團隊教育機構(gòu)，專業(yè)的世界級省級冠軍教練、優(yōu)越的教學(xué)環(huán)境。專注于提高孩子的記憶力、改善身體協(xié)調(diào)性、等等。學(xué)員曾多次參加省、市春晚和多項全能大賽，并取得優(yōu)異的成績。同時還受邀參加《cctv-3》向幸福出發(fā)節(jié)目！
兒童正是成長最快的時期，經(jīng)常跳繩能加快血液循環(huán)，有利于胃腸的消化，增強食欲，從而使得兒童更加健康的成長。
跳繩時要手和腳一起協(xié)調(diào)去動，經(jīng)常這樣鍛煉，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感。
張淼，男，大石橋市第二初級中學(xué)校園足球教練員，2016年經(jīng)省教育廳推薦獲得教育部公派“中國首批赴英留學(xué)足球教練員”，獲得英足總頒發(fā)F1級、室內(nèi)五人制、沙灘足球教練員資格證，對青少年足球教學(xué)有深入研究。希望讓每個孩子都能從足球中獲得健康的身體，快樂的心態(tài)，頑強的意志，終身受用的運動技能和良好的社會適應(yīng)能力
聲明：本次活動購買體驗卡一張，價格99元，轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈價格79元，可以體驗以下培訓(xùn)機構(gòu)2-3節(jié)課程，中國青年旅行社將軍外展部優(yōu)質(zhì)活動一次（價值89元）
中青旅未來關(guān)注孩子們的成長，我們?yōu)榍嗌倌晏峁┮粋€交流溝通，提升自身綜合能力的平臺，通過近幾年我們川宇親子俱樂部開展，我們積累下豐厚的經(jīng)驗，我們設(shè)計更好更正對性的活動，使孩子們在活動中收獲快樂、收獲友誼、收獲成長，開拓美好未來。
中青旅·未來前身川宇親子俱樂部是大石橋首家親子俱樂部，營口地區(qū)親子戶外活動的引領(lǐng)者，青少年拓展訓(xùn)練即體驗式教育的引領(lǐng)者與實踐者，小童軍勵練營品牌創(chuàng)立者；因發(fā)展需要原川宇親子俱樂部于2016年六月重新組建團隊加盟遼寧省中國青年旅行社有限公司成立營口分公司下設(shè)中青旅·未來親子部，在獲得旅行資質(zhì)的同時積極開展與國內(nèi)知名游學(xué)、研學(xué)、營地教育培訓(xùn)機構(gòu)的合作（如：新東方國際游學(xué)、北京同學(xué)時代、世紀明德、啟行營地等國內(nèi)著名公司）致力于提供優(yōu)質(zhì)的體驗教育活動，開拓視野，提升青少年的綜合素質(zhì)能力，我們也正在通過不斷學(xué)習(xí)和實踐打造營口地區(qū)最優(yōu)秀的具有獨立設(shè)計課程能力的優(yōu)秀夏（冬）令營產(chǎn)品的團隊；