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18632604608發(fā)布時間：2024-05-14 13:40:03 點擊量：
跆拳道的作用與意義?通過跆拳道的訓(xùn)練，能使練習(xí)者 體形健美，充滿朝氣與活力。 ?學(xué)習(xí)跆拳道的實質(zhì)就是學(xué)會三種 方法： ?一是、做人處世的方法 ?二是、戰(zhàn)勝自我的方法 ?三是、學(xué)會走向成功的方法
?跆拳道是一項激烈的搏擊運動，其動作符 合的生理特點。經(jīng)常從事跆拳道訓(xùn)練， 可以有效地提高練習(xí)者的耐力、速度、力 量、柔韌和靈敏性等身體素質(zhì)。
?通過比賽，可提高自己的實力， 體現(xiàn)自我價值。 ?跆拳道屬技巧型、智慧型項目。 既能豐富人民群眾的文體生活， 更能令觀眾領(lǐng)略跆拳道力與美綜 合的藝術(shù)魅力，鼓舞人心，激發(fā) 斗志，振奮精神。
?練習(xí)跆拳道一般在團體中進行，大家 一起用聲、用力、用神、用意、用每 一招每一式來表達一個堅不可摧的軀 體和勇敢頑強的拼搏精神。
? 實踐證明，通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練， 可以使人從軟弱變得的堅強，膽怯變 得勇敢，自卑變?yōu)樽孕?，私欲變?yōu)榇?公，狹隘變得寬容，狂傲變得謙虛， 務(wù)虛變?yōu)榍髮?，進一步塑造自我，完 善人格。
? 跆拳道的宗旨是：開發(fā)人的智力、體力與精神 的潛能，增強人的信心、勇氣和正義感，陶冶人 的情操，磨練人的意志，振奮人的精神。使人具 有創(chuàng)造性和建設(shè)性，使人自然、平衡、協(xié)調(diào)。 ? 練習(xí)跆拳道不僅僅是手和腳的功夫，不僅 僅是為了強身和防身自衛(wèi)，也不僅僅是為了比賽 和表演，更主要的應(yīng)是經(jīng)過長期艱苦的磨練，在 時間和汗水中磨練意志球盟會體育、健全精神、塑造理想的 人格。
? 跆拳道是一項很受人們歡迎的體育項目，它不 僅簡單易學(xué)，還可以鍛煉人的身體素質(zhì)，且能 達到防身自衛(wèi)、強身健體的作用，更能提高人 的意志品質(zhì)。
? 跆拳道的“跆”字，意為像臺風(fēng)一樣猛烈地、強 勁的跳踢的“腳”；“拳”字意為拳頭，是用來 進攻的武器，“道”是之人生的正確道路，在這 里意為使用手腳的方法和原理。跆拳道運動要求 練習(xí)者不僅學(xué)習(xí)跆拳道的技術(shù)，更注重對跆拳道 禮儀的學(xué)習(xí)和遵從，每個練習(xí)的人都要求“以禮 始，以禮終”，培養(yǎng)人的禮儀，忍耐、謙虛和堅 忍不拔的精神，這對青少年尤其具有特殊的教育 意義。