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跆拳道的作用與意義

發(fā)布時間:2024-05-14 13:40:03  點擊量:

  跆拳道的作用與意義?通過跆拳道的訓(xùn)練,能使練習(xí)者 體形健美,充滿朝氣與活力。 ?學(xué)習(xí)跆拳道的實質(zhì)就是學(xué)會三種 方法: ?一是、做人處世的方法 ?二是、戰(zhàn)勝自我的方法 ?三是、學(xué)會走向成功的方法

  ?跆拳道是一項激烈的搏擊運動,其動作符 合的生理特點。經(jīng)常從事跆拳道訓(xùn)練, 可以有效地提高練習(xí)者的耐力、速度、力 量、柔韌和靈敏性等身體素質(zhì)。

  ?通過比賽,可提高自己的實力, 體現(xiàn)自我價值。 ?跆拳道屬技巧型、智慧型項目。 既能豐富人民群眾的文體生活, 更能令觀眾領(lǐng)略跆拳道力與美綜 合的藝術(shù)魅力,鼓舞人心,激發(fā) 斗志,振奮精神。

  ?練習(xí)跆拳道一般在團體中進行,大家 一起用聲、用力、用神、用意、用每 一招每一式來表達一個堅不可摧的軀 體和勇敢頑強的拼搏精神。

  ? 實踐證明,通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練, 可以使人從軟弱變得的堅強,膽怯變 得勇敢,自卑變?yōu)樽孕?,私欲變?yōu)榇?公,狹隘變得寬容,狂傲變得謙虛, 務(wù)虛變?yōu)榍髮?,進一步塑造自我,完 善人格。

  ? 跆拳道的宗旨是:開發(fā)人的智力、體力與精神 的潛能,增強人的信心、勇氣和正義感,陶冶人 的情操,磨練人的意志,振奮人的精神。使人具 有創(chuàng)造性和建設(shè)性,使人自然、平衡、協(xié)調(diào)。 ? 練習(xí)跆拳道不僅僅是手和腳的功夫,不僅 僅是為了強身和防身自衛(wèi),也不僅僅是為了比賽 和表演,更主要的應(yīng)是經(jīng)過長期艱苦的磨練,在 時間和汗水中磨練意志球盟會體育、健全精神、塑造理想的 人格。

  ? 跆拳道是一項很受人們歡迎的體育項目,它不 僅簡單易學(xué),還可以鍛煉人的身體素質(zhì),且能 達到防身自衛(wèi)、強身健體的作用,更能提高人 的意志品質(zhì)。

  ? 跆拳道的“跆”字,意為像臺風(fēng)一樣猛烈地、強 勁的跳踢的“腳”;“拳”字意為拳頭,是用來 進攻的武器,“道”是之人生的正確道路,在這 里意為使用手腳的方法和原理。跆拳道運動要求 練習(xí)者不僅學(xué)習(xí)跆拳道的技術(shù),更注重對跆拳道 禮儀的學(xué)習(xí)和遵從,每個練習(xí)的人都要求“以禮 始,以禮終”,培養(yǎng)人的禮儀,忍耐、謙虛和堅 忍不拔的精神,這對青少年尤其具有特殊的教育 意義。

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