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球盟會官網(wǎng)中國武術(shù)-南拳

發(fā)布時間:2024-08-14 16:02:04  點擊量:

  球盟會官網(wǎng)中國武術(shù)-南拳詠春拳是中國拳術(shù)的南拳之一,早年流行于廣東、福建各地。此拳初傳于福建詠春縣,為該縣嚴三娘所創(chuàng),以地名為拳名,故名“詠春拳”,亦有以嚴氏名詠春,稱之為“詠春拳”者。

  此拳主要手型為鳳眼拳、柳葉掌,拳術(shù)套路主要有小念頭、尋橋和標指3套拳及木人樁。基本手法以三傍手為主,還有挫手、撩手、破排手、沉橋、粘打。主要步型有四平馬、二字馬、追馬、跪馬、獨立步等。它是一種集內(nèi)家拳法和近打于一身的拳術(shù)。攻防中多采用閃身、貼身、緊迫和緊打,動作敏捷、快速,剛?cè)嵯嚅g。

  詠春拳要求護襠、沉肩、落膊、抱拳、護胸,其招法快、手法密集,能夠有效地防御進攻,后發(fā)制人,攻守兼?zhèn)?,故而受到許多人的喜愛。

  著名武打明星李小龍曾跟隨葉問系統(tǒng)地學習過詠春拳,可以說,李小龍創(chuàng)立的截拳道與詠春拳有著密不可分的關(guān)系。

  周家拳是南拳的一個流派,創(chuàng)于清末民初,其創(chuàng)始人為廣東新會人周龍,其將洪、蔡兩家拳法融會貫通,自成一家,稱為“周家拳”,周龍與他的四位周協(xié)、周海、周彪、周田在二十世紀二十年代被嶺南武林稱為周家五虎,享譽達半世紀。

  周家拳有“洪頭蔡尾”之稱,既有洪拳之剛,亦有蔡家拳的步法靈活,而“小伏虎拳”則為基本拳,其拳術(shù)重手法,步法身法重快速柔慎,以快打慢,靈活多變。一百多年來,周家拳在港、澳、臺、歐洲、美國和東南亞等十多個國家和地區(qū)生根發(fā)展,揚名海外。

  俠家拳的特點是動作樸素,發(fā)拳快猛,進退靈活,剛勁有力,其手法動作較多,幅度大,善發(fā)長勁,多用撲翼手、鶴頂手、長橋大馬,直臂揮舞動作較多,基本手法有鞭槌、虎爪和獨腳穿橋等,基本步法有三腳馬、擺步和鏟馬等,套路以拋拳、沖拳、沖鋒拋拳為主,槍法以彈、拋、圈、托為主,進攻勇猛快速。

  俠家拳是一種剛?cè)崛?,容長橋大馬、窄馬短打為一體,風格舒展大方,多用螺旋勁、離心勁,有“綿里藏針”之稱。

  蔡李佛拳是南拳優(yōu)秀拳種之一,它綜合了蔡家拳、李家拳和佛家拳三家之長,至今已有130多年的歷史。該拳不僅在廣東地區(qū),而且在香港、澳門、以及東南亞一帶也較盛行。

  蔡李佛拳手法以拳、掌、橋為主。步法和腿法有弓、馬、虛、拐、撒、紐步和踢腿、橫踩、后釘、單飛腿和箭腿等。蔡李佛拳的特點是快速靈活,步法多變,講究腰、膊、腿、手的合力,注重實戰(zhàn)。

  此拳共有四十九個套路,分初、中、高級,初級有四平橋、小梅花、截虎拳等,中級有平拳、八卦心等,高級有虎形、鶴形、佛拳等。

  洪拳是中國南方的主要拳種,為廣東五大名拳(洪、劉、蔡、李、莫)之首,素有“洪拳為諸藝之源”之說。洪拳最初形成于明末清初,迄今已有三百多年歷史,在民間流傳甚廣。

  洪拳是以龍、虎、獅、豹、蛇球盟會、鶴、象、馬、猴、彪的象形與特性,結(jié)合武術(shù)技法創(chuàng)編而成,有單形拳術(shù),如龍拳、虎拳等,已有混合型拳術(shù),如虎鶴雙形拳、五形拳、十形拳等。其風格特點是手法豐富,腿法較少,步穩(wěn)勢烈,硬橋硬馬,剛勁有力,以氣催力,以聲助威,氣勢剛猛,勁道十足又十分實用,因此作為南拳的代表。

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