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18632604608發(fā)布時間：2024-08-14 16:02:04 點擊量：
球盟會官網(wǎng)中國武術(shù)-南拳詠春拳是中國拳術(shù)的南拳之一，早年流行于廣東、福建各地。此拳初傳于福建詠春縣，為該縣嚴三娘所創(chuàng)，以地名為拳名，故名“詠春拳”，亦有以嚴氏名詠春，稱之為“詠春拳”者。
此拳主要手型為鳳眼拳、柳葉掌，拳術(shù)套路主要有小念頭、尋橋和標指3套拳及木人樁。基本手法以三傍手為主，還有挫手、撩手、破排手、沉橋、粘打。主要步型有四平馬、二字馬、追馬、跪馬、獨立步等。它是一種集內(nèi)家拳法和近打于一身的拳術(shù)。攻防中多采用閃身、貼身、緊迫和緊打，動作敏捷、快速，剛?cè)嵯嚅g。
詠春拳要求護襠、沉肩、落膊、抱拳、護胸，其招法快、手法密集，能夠有效地防御進攻，后發(fā)制人，攻守兼?zhèn)?，故而受到許多人的喜愛。
著名武打明星李小龍曾跟隨葉問系統(tǒng)地學習過詠春拳，可以說，李小龍創(chuàng)立的截拳道與詠春拳有著密不可分的關(guān)系。
周家拳是南拳的一個流派，創(chuàng)于清末民初，其創(chuàng)始人為廣東新會人周龍，其將洪、蔡兩家拳法融會貫通，自成一家，稱為“周家拳”，周龍與他的四位周協(xié)、周海、周彪、周田在二十世紀二十年代被嶺南武林稱為周家五虎，享譽達半世紀。
周家拳有“洪頭蔡尾”之稱，既有洪拳之剛，亦有蔡家拳的步法靈活，而“小伏虎拳”則為基本拳，其拳術(shù)重手法，步法身法重快速柔慎，以快打慢，靈活多變。一百多年來，周家拳在港、澳、臺、歐洲、美國和東南亞等十多個國家和地區(qū)生根發(fā)展，揚名海外。
俠家拳的特點是動作樸素，發(fā)拳快猛，進退靈活，剛勁有力，其手法動作較多，幅度大，善發(fā)長勁，多用撲翼手、鶴頂手、長橋大馬，直臂揮舞動作較多，基本手法有鞭槌、虎爪和獨腳穿橋等，基本步法有三腳馬、擺步和鏟馬等，套路以拋拳、沖拳、沖鋒拋拳為主，槍法以彈、拋、圈、托為主，進攻勇猛快速。
俠家拳是一種剛?cè)崛?，容長橋大馬、窄馬短打為一體，風格舒展大方，多用螺旋勁、離心勁，有“綿里藏針”之稱。
蔡李佛拳是南拳優(yōu)秀拳種之一，它綜合了蔡家拳、李家拳和佛家拳三家之長，至今已有130多年的歷史。該拳不僅在廣東地區(qū)，而且在香港、澳門、以及東南亞一帶也較盛行。
蔡李佛拳手法以拳、掌、橋為主。步法和腿法有弓、馬、虛、拐、撒、紐步和踢腿、橫踩、后釘、單飛腿和箭腿等。蔡李佛拳的特點是快速靈活，步法多變，講究腰、膊、腿、手的合力，注重實戰(zhàn)。
此拳共有四十九個套路，分初、中、高級，初級有四平橋、小梅花、截虎拳等，中級有平拳、八卦心等，高級有虎形、鶴形、佛拳等。
洪拳是中國南方的主要拳種，為廣東五大名拳（洪、劉、蔡、李、莫）之首，素有“洪拳為諸藝之源”之說。洪拳最初形成于明末清初，迄今已有三百多年歷史，在民間流傳甚廣。
洪拳是以龍、虎、獅、豹、蛇球盟會、鶴、象、馬、猴、彪的象形與特性，結(jié)合武術(shù)技法創(chuàng)編而成，有單形拳術(shù)，如龍拳、虎拳等，已有混合型拳術(shù)，如虎鶴雙形拳、五形拳、十形拳等。其風格特點是手法豐富，腿法較少，步穩(wěn)勢烈，硬橋硬馬，剛勁有力，以氣催力，以聲助威，氣勢剛猛，勁道十足又十分實用，因此作為南拳的代表。