SERVICE PHONE
18632604608
SERVICE PHONE
18632604608發(fā)布時(shí)間：2024-08-15 09:25:59 點(diǎn)擊量：
球盟會網(wǎng)頁登錄入口最新跆拳道作文字優(yōu)秀(五篇)在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
這就是跆拳道（taekwondo）簡稱tkd，一個充滿魅力和的、能夠使你健體防身、展示獨(dú)特個性，揮灑活力的奧林匹克項(xiàng)目！
◎ 把tkd作為一門才藝，通過表演，展現(xiàn)自我風(fēng)采； ◎ 通過tkd禮儀規(guī)范學(xué)習(xí)與精神的，達(dá)到以禮待人，提高道德修養(yǎng)水平，具備平和心態(tài)與無畏精神，去面對生活的無奈與困惑，最終達(dá)到以拳載道，完善人格。
由于跆拳道是一種對抗性很強(qiáng)的項(xiàng)目，尤其是競賽跆拳道，比賽時(shí)雙方練習(xí)者為戰(zhàn)勝對手而斗智斗勇，競爭非常激烈，對大部分女子來說，看似好像不大適合去練習(xí)這個項(xiàng)目。而事實(shí)上女子練習(xí)跆拳道的人卻非常多，其中原因是什么呢？這要從跆拳道本身來講。
當(dāng)前引入中國的跆拳道大部分是競賽跆拳道，而跆拳道包括很多的練習(xí)內(nèi)容，其中主要包括競賽跆拳道、品勢和實(shí)用（軍警）跆拳道三項(xiàng)內(nèi)容。跆拳道主要包括：競賽跆拳道、實(shí)用跆拳道、品勢三個內(nèi)容。
實(shí)用跆拳道，就是通過使用各種技巧對方。由于其具有非常實(shí)用的特點(diǎn)，因此在軍隊(duì)、中被要求掌握，故也稱為軍警跆拳道。其實(shí)在民間也非常流行。此道同我國和散手運(yùn)動。
可以說，競賽跆拳道中的技術(shù)方法只是整個跆拳道技術(shù)體系中的很小一部分。因此，女子要練習(xí)跆拳道時(shí)，這三項(xiàng)主要的內(nèi)容都可以練，練習(xí)競賽跆拳道中的技術(shù)動作，可用來提高自身技術(shù)的表演性，使動作演練起來精妙漂亮；而練習(xí)實(shí)用跆拳道，能使自己掌握真正防身的一招制敵的技巧，這對于女子來說尤為重要；而練習(xí)品勢，可用來表演和練就基本技術(shù)。
這是人類要遵守的最高規(guī)范，是教化人類的手段。而且，又是很多圣人君子為了搞好集體生活而定下的不成文的法規(guī)。因此，所有學(xué)員至少要為遵守以下禮儀范疇中幾項(xiàng)最低限度的要求，盡自己最大的努力。
[1]練習(xí)跆拳道的人要持正確的練習(xí)的和認(rèn)識態(tài)度，對跆拳道的歷史、內(nèi)容、特點(diǎn)、作用及教育意義有全面的了解和認(rèn)識。
具體到細(xì)節(jié)上，則是要求練習(xí)時(shí)衣著端正，頭發(fā)整潔，對教練、同伴時(shí)都要體現(xiàn)出恭敬、服從、謙虛、互助互學(xué)的心態(tài)。謙遜和正確的言語，謙讓和友好的態(tài)度，虛心和好學(xué)的作風(fēng)也是跆拳道練習(xí)遵循的重要禮儀。
禮儀不只是形式上的表現(xiàn)，而是要發(fā)自內(nèi)心地實(shí)施它，在長期練習(xí)和比賽的過程逐漸將禮節(jié)形式轉(zhuǎn)化為心理動力。最常用的禮節(jié)表示方式是向教練、同伴敬禮。
敬禮動作的具體要求是：面向?qū)Ψ街斌w站立，向前屈15度，頭部前屈45度，此時(shí)兩手緊靠兩腿兩側(cè)，腳跟并攏。訓(xùn)練時(shí)，進(jìn)入道館后，以端正姿勢向國旗敬禮，然后按館長、教練和長輩的順序依次敬禮。館內(nèi)始終在肅靜氣氛中行動；妥保管好自已的服裝及物品；運(yùn)動過程中服裝松開時(shí)，停止運(yùn)動，轉(zhuǎn)身背向國旗、會旗和教練同伴整理，整理方向好后再轉(zhuǎn)回原來方向。
a．取腰帶的中間，伸直，用兩手將它置于身體前方，并與腰部同寬，使腰帶等長的兩端垂向地面。兩手約分開45厘米，把腰帶貼放在腹部，繞到其后并交叉。把腰帶兩端放在身前。
b．把腰帶的右端從下穿至身體的左側(cè)（腰帶的兩端又一次交叉，左端在右端上面，左手拿著右端的腰帶）。
d．把腰帶的兩端在身體的中部拉緊，注意要使右端的腰帶在上，調(diào)整右端與左端腰帶的長度，使兩端長度相等。
訓(xùn)練之余，無論是在學(xué)?；蚣抑姓勗?、用餐、打電話、介紹他人或訪問親友時(shí)，都要按一定的禮節(jié)進(jìn)行，將禮儀意識帶到練習(xí)者生活、學(xué)習(xí)及工作的各個方面，鍛煉人克已禮讓、寬厚待人和恭敬謙遜的道德品質(zhì)。
二、示范時(shí)為了炫耀威力，把裂開的松板粘合，或預(yù)制有裂紋的磚頭將其擊破，還厚顏無恥地面向觀眾或?qū)W員。
三、不準(zhǔn)過分奢侈裝飾道場或以假獎狀、假獎杯裝飾辦公室，用過分虛偽的熱情獲取學(xué)員們的歡心，來隱瞞自己的無能。
四、真正的武道之人即使提升它的段或級也會謙讓。相反，要求超過實(shí)力以上的段或級，或用錢買也不覺羞恥的似是而非的武道人。
六、不是為了培養(yǎng)優(yōu)秀的而是以盈利為目的運(yùn)營道場。向?qū)W員無理的要索錢物或出賣證明書的行為。
忍即是德。有句古語說：“忍一百遍能使家庭和睦”，即能忍的人可得到幸福與繁榮。無論是持有高段的人還是技術(shù)完美無缺的人，想做成任何一件事，首先要設(shè)一目標(biāo)，再以持久的忍耐力不斷地向那一目標(biāo)邁進(jìn)，才能如愿以償。作為跆拳道人，不管遇到什么困難，忍耐并克服它，才是有效的方法之一。
不論道場內(nèi)外，克制自己著實(shí)是重要的問題。假如在自由對打時(shí)，因某些失誤，被下級或同僚挨打時(shí)，若不能克制自己，感情用事加以攻擊，將會造成事故。而且，不謙虛不節(jié)制，沒有分寸地生活，盲目羨慕他人，愛慕虛榮也將會失去作為武道人的資格。老子曰：“強(qiáng)者不是戰(zhàn)勝對方的人，而是戰(zhàn)勝自己的人”，即自勝自強(qiáng)。
一個真正的跆拳道人是謙虛、正直的。若是一個有正義感的人，不論對方是誰或其人數(shù)有多少都應(yīng)會絲毫不畏懼，不猶豫，果斷的向前邁進(jìn)。
孔子說過這樣一句話：明知是正義的也不敢大聲高喊，更不敢站出來的人，是沒用的膽小鬼；向著既定目標(biāo)，以百折不屈的精神，正直的傾注一切精力，就沒有失敗的人。
道帶1 跆拳道分為十級九段，不同的級別腰帶的顏色也不一樣，十級的顏色依次為白帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍(lán)帶、藍(lán)帶、藍(lán)紅帶、紅帶、紅黑帶、黑帶，其中黑帶級別最高，初學(xué)者必須接受一段時(shí)間的培訓(xùn)，經(jīng)考試合格后方可晉級。學(xué)員最少需要一年半時(shí)間完成第一階段后，再經(jīng)更嚴(yán)格的訓(xùn)練和考試才能晉升到第二階段即黑帶階段，黑帶又分九段，段數(shù)刺繡在黑帶兩端以便識別。
黑帶:與白色相反，代表練習(xí)者跆拳道技術(shù)的成熟和專業(yè)，黑色也象征了跆拳道黑帶不受黑暗和恐懼的影響。
學(xué)習(xí)跆拳道下劈技術(shù)，附帶復(fù)習(xí)前踢、沖拳、格擋； 學(xué)習(xí)跆拳道品勢太極一章，附帶復(fù)習(xí)前踢、下劈技術(shù)。
2012年，我社邀余教練舉辦了一個座談會，座談會上，余教練給我 們生動地宣傳了跆拳道歷史與跆拳道精神，給我社社員鼓舞激勵。跆拳道，起源于韓國，是一種以騰空、旋踢腳法的格斗術(shù)?！磅倘馈比志桶怂母穸贩绞?，跆：用腳踢、摔撞，拳：用拳頭擊打，道：則是格斗所蘊(yùn)藏的藝術(shù)原理。因此，綜上所述可知，跆拳道就是 一種利用拳和腳的藝術(shù)手法。跆拳道雖然也是一種格斗，但是不管怎 樣激烈，都是以提高技藝、磨煉意志、塑造情操為主要目的，所以雙 方內(nèi)心都必須保持向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。就像比賽中，兩人 直體站立，向前屈腰15，頭部前屈45 敬禮，兩手緊貼雙腿，兩腳 跟并攏。這就是跆拳道秉承“始于禮，終于禮”的武道精神。
在跆拳道里流行著這么一句真言：禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈、臨戰(zhàn)不退。因此愛好跆拳道的人都知道，跆拳道是一種謙虛、互相尊 重的“斗爭”，對于誹謗或污辱他人的惡習(xí)，自己應(yīng)感到羞恥。跆拳 道不是炫耀威力，過分裝飾，用虛偽的熱情來贏得別人的關(guān)注。真正 的武道之人，無論技術(shù)多么完美無缺，都是謙卑的。余教練也讓我們 領(lǐng)悟到，只要我們設(shè)一目標(biāo)，以持久的忍耐力不斷的邁進(jìn)，不畏懼，最終才能得償所愿；而那些不謙虛，不節(jié)制，盲目地羨慕別人，愛慕 虛榮沒有分寸生活的人，不配做武道人。
在過去的2012年中，我們學(xué)習(xí)跆拳道快半年了。在這將近半年的時(shí) 間里，我們一起堅(jiān)持不懈、刻苦訓(xùn)練，經(jīng)歷過傷痛，同時(shí)也有過很多 快樂的時(shí)光。在此間 我社多次組織社員舉辦戶外活動，包括社團(tuán)集 體出去郊游、參觀、燒烤聚餐活動，這些活動大大低調(diào)增進(jìn)了我們社 員之間的認(rèn)識與交流，豐富了我們的社團(tuán)生活，提升我們素養(yǎng)與能力。因而在新來臨的2013年中，我們將繼續(xù)充分發(fā)揚(yáng)本跆拳道社的功能，除了平時(shí)的戶外正常訓(xùn)練外還準(zhǔn)備再次舉辦部署社員戶外郊游 活 動，從而使社員在我社得到更充分的發(fā)展；同時(shí)我們也希望社員能積 極配合，通過我們共同的努力使社團(tuán)發(fā)展更好。
暨南大學(xué)跆拳道協(xié)會成立于2001年，是為數(shù)不多的元老級社團(tuán)之一。跆拳道協(xié)會始終堅(jiān)持“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”的精神活躍在各大社團(tuán)中，具有著不可抗拒的獨(dú)特魅力和不言而喻的影響力。協(xié)會擁有著最龐大的會員力量和大批的跆拳道骨干分子。作為最活躍的社團(tuán)之一，協(xié)會堅(jiān)持每周開展2到3次常規(guī)訓(xùn)練活動，由國家一級教練（廣東省正賢道館）親自授課，并有高色帶的學(xué)員協(xié)助進(jìn)行，風(fēng)雨無阻，堅(jiān)持不懈球盟會網(wǎng)頁登錄入口，循序漸進(jìn)，因材施教。
同時(shí)，協(xié)會還注重內(nèi)部的技術(shù)切磋和與外校跆拳道協(xié)會的交流合作。正如協(xié)會的品牌特色活動“跆拳道品勢比賽”和與本部跆拳道愛好者一起切磋交流的“內(nèi)部賽”，以及六校聯(lián)合舉行的搏擊比賽的“跆拳道錦標(biāo)賽”等等。這類特色活動使所有的學(xué)員獲益良多，無論是跆拳道技術(shù)方面還是精神方面都得到了進(jìn)一步的提升。
協(xié)會總會在社聯(lián)的支持下參與各類大小型活動，與其他社團(tuán)友好相處，互勵互勉，亦常有幸獲得其他社團(tuán)的邀請，在其他社團(tuán)所舉辦的活動中奉獻(xiàn)自己的一份心意。
在珠海校區(qū)第一屆運(yùn)動會，我們非常榮幸地被邀請?jiān)谶\(yùn)動會開幕式上表演。作為唯一被邀請的社團(tuán)，我們亦傾情演繹，奉上精彩的表演，得到廣大好評。
在09年舉行的第一屆廣東省大學(xué)生跆拳道錦標(biāo)賽中，盡管參賽的人員只有9名，但也取得相當(dāng)不錯的成績，包攬男子搏擊72公斤級的前三名，獲得女子搏擊55公斤級的第二名，收攬個人品勢比賽中級男子組別的桂冠等。
對部分高校設(shè)立跆拳道課程現(xiàn)狀的分析。通過引用文章的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析得出，在廣州大學(xué)城10所高校里具有專業(yè)器材的高校很少，專業(yè)場地基本配備，師資配備充足，但是頂尖的少。但是其大多數(shù)高校都有跆拳道協(xié)會。而對數(shù)篇
跆拳道給人們留下的較深的印象是，跆拳道練習(xí)者經(jīng)常在不同的場合行禮鞠躬。這是一種禮儀教育，一種由外而內(nèi)的自律、的過程。因?yàn)轷倘酪缶毩?xí)者不僅學(xué)習(xí)技術(shù)，更注重對禮儀、道德修養(yǎng)的學(xué)習(xí)，禮儀是跆拳道的基本精神的體現(xiàn)。其中，鞠躬是最為基本的禮儀。作為一種競技性很強(qiáng)的體育運(yùn)動，強(qiáng)調(diào)武德是非常必要的。教練對此的強(qiáng)調(diào)不僅僅是出于學(xué)生的安全因素來考慮，更重要的是為了培養(yǎng)學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的崇“禮”的美德。
跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，注重提升學(xué)生思想道德修養(yǎng)。“禮儀”只是其中一種外在表現(xiàn)形式，跆拳道練習(xí)者除了要有文明的舉止以外，還應(yīng)具備高尚的思想情操。在跆拳道的評價(jià)體系當(dāng)中，基本技能并不是全部，思想道德修養(yǎng)也是很重要的考查部分。如果你的品行沒有得到教練或是前輩們的一致認(rèn)同，升級是沒有可能的。一個有修養(yǎng)的跆拳道學(xué)習(xí)者是能做到忍耐、克己的。不論道場內(nèi)外，克制自己著實(shí)是重要的問題。無論是在與別人發(fā)生爭執(zhí)時(shí)，還是與同伴對抗練習(xí)時(shí)，面對對手，若不能克制自己，感情用事加以攻擊，將會造成抱憾終身的后果。另一方面，一個人如果不謙虛不節(jié)制，沒有分寸地生活，愛慕虛榮，也將會失去作為武道人的資格。強(qiáng)者不是戰(zhàn)勝對方的人，而是戰(zhàn)勝自己的人。即自勝自強(qiáng)。目的是對照跆拳道的精神“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”來反思自己的得失，為今后的明確方向和目標(biāo)。
自信心是貫穿跆拳道全過程的精神支柱。在跆拳道的中，不論是初練，還是高水平，教練都十分強(qiáng)調(diào)對學(xué)生自信心的培養(yǎng)。學(xué)生只有對自己充分信任，才能在過程中克服所遇到的困難、挫折或是打擊。一個自信的人，相信自己一定能克服困難，戰(zhàn)勝挫折，一定能戰(zhàn)勝對手，比別人做得更好。這種心境，是一種強(qiáng)烈而持久的情感體驗(yàn)，激勵人經(jīng)歷千辛萬苦去追求和爭取達(dá)到最終目的。在跆拳道的過程中，這種自信心激勵學(xué)生進(jìn)取，勇往直前，成為具有管理能力的領(lǐng)導(dǎo)者。反過來，中形成的統(tǒng)率力和膽識，又能使其充滿自信心，進(jìn)而產(chǎn)生心理上的安全感，使其無論面對任何困難，也不易動搖其信念。這種貫穿跆拳道過程之中的自信心，是激勵學(xué)生勇往直前、支持學(xué)生達(dá)到最高目標(biāo)的精神支柱。
意志品質(zhì)是根據(jù)某種動機(jī)，支配人的行動、思維、身體去克服困難，達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)的一種心理過程。它主要表現(xiàn)為：自覺性、果斷性，自制力，堅(jiān)持性。此外，意志品質(zhì)還表現(xiàn)在勇敢、機(jī)智、頑強(qiáng)、不畏艱苦、勇于克服困難等方面。每一個階段的練習(xí)都是對學(xué)生的一種考驗(yàn)，而這一過程中，學(xué)生的身心都得到了進(jìn)一步的提高。意志品質(zhì)的磨練貫穿全過程。可以說，能夠得到晉升的學(xué)員都具備有較高的意志品質(zhì)和技能。
綜上，跆拳道是一項(xiàng)能夠充分體現(xiàn)健身與德育相結(jié)合的體育運(yùn)動。這項(xiàng)在中國被譽(yù)為“男子漢”的運(yùn)動（也是眾多女生的最愛），正不斷地融入到學(xué)校體育當(dāng)中，為體育事業(yè)注入了一股充滿活力的新鮮血液。它滿足了學(xué)生的興趣及接受新事物、新知識的好奇心；它使學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，在意志品質(zhì)和精神修養(yǎng)方面也得到全面的提高，而且還能培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使身心協(xié)調(diào)發(fā)展；它體現(xiàn)了體育由肢體運(yùn)動轉(zhuǎn)向兼顧身心，重在育人的教育理念；它賦予現(xiàn)實(shí)社會安全教育的實(shí)際技能；它是民族精神、民族文化的養(yǎng)成教育，是中學(xué)德育可操作性的具體體現(xiàn)。隨著跆拳道課堂教學(xué)的普及和完善，它在學(xué)校體育中的教育功用會得到越來越廣泛的認(rèn)可，更多的青少年會在跆拳道的學(xué)習(xí)中受益。同時(shí)，跆拳道也必定能得到更為廣泛的發(fā)展。
跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時(shí)代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間較普遍流行的一項(xiàng)技擊術(shù)?！磅倘馈币辉~，是1955年由韓國的崔泓熙將軍創(chuàng)造，被韓國視為國技。跆（tae），意為以腳踢； 拳、（kwon），以拳頭打擊； 道（d武術(shù)o），則是代表道行、禮儀修練的藝術(shù)。跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項(xiàng)韓國，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)。其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。
近期觀看了一零年廣州亞運(yùn)會十一月十九號的跆拳道比賽，首先進(jìn)行跆拳道女子67公斤級四分之一的比賽，看完中華臺北隊(duì)與伊朗隊(duì)、韓國隊(duì)與日本隊(duì)的比賽后，緊接著就是中國隊(duì)的小將郭耕菲和阿聯(lián)酋選手的比賽了。這時(shí)，場館內(nèi)想起一片歡呼聲，震耳欲聾的加油聲此起彼伏，觀眾使勁地?fù)u晃著手里的五星紅旗，原來中國隊(duì)的選手出戰(zhàn)了。比賽進(jìn)行的非常激烈！首場比賽，面對越南選手朱黃耀亮，郭耕菲就兩次利用下劈踢中對手頭部，最終以6-4較為輕松地取得勝利。半決賽中，郭耕菲的對手是同樣具備了奪冠實(shí)力的韓國選手姜寶賢。三局比賽兩人都是在謹(jǐn)慎的防守中度過。眼看比賽就要進(jìn)入加時(shí)，郭耘菲再次利用“殺手锏——下劈”，“絕殺”了對手闖入決賽。她的決賽對手是強(qiáng)勁的伊朗選手。為了讓參加決賽的女選手得到休息，于是在郭耘菲決賽前進(jìn)行了男子68公斤級的比賽。中國派出了年輕小將黃健南參賽。首輪，黃健南以9-2戰(zhàn)勝沙特選手，第二輪以10-2輕取科威特運(yùn)動員，1/4決賽 又以13-4輕松擊敗蒙古選手，成功晉級四強(qiáng)。半決賽，黃建難遭遇強(qiáng)敵伊朗選手。比賽時(shí)，場上觀眾都在高喊“中國加油！中國必勝！”。全場士氣高漲！觀眾席沸反盈天，但遺憾的是第二局被對手連拿7分，最終以3-8而告終。等待許久。最激動人心的時(shí)刻來臨了。女子67公斤級的決賽正式開戰(zhàn)。決賽的首局，郭耘菲和對手都沒有得分。在第二局，郭耘菲的“殺手锏”同樣奏效，3-0的領(lǐng)先優(yōu)勢徹底打亂了伊朗選手的進(jìn)攻節(jié)奏。此后，穩(wěn)守反擊的沒有讓對手抓住自己的破綻，在全場觀眾的加油聲中成功的以4-2的總比分奪取了這塊寶貴的亞運(yùn)金牌。頒獎儀式開始了。伴隨著雄壯的國歌，看著五星紅旗徐徐升起，全場觀眾都和郭耘菲一起齊聲高唱我們國歌。整個比賽場館都沸騰了，大家都為中國健兒自豪！在這次比賽中，可以發(fā)現(xiàn)，橫踢依然是跆拳道得分的主要手段，我國跆拳道大級別女子運(yùn)動員的打法還是十分單調(diào)，大部分運(yùn)動員基本上只靠橫踢就可以贏得勝利，從另一種角度來看，技術(shù)得分懸殊，說明我國跆拳道運(yùn)動員技術(shù)水平發(fā)展不均衡，技術(shù)能力儲備較少。在單個技術(shù)運(yùn)用中，橫踢是其主流戰(zhàn)術(shù)，這是由于橫踢技術(shù)本身具有的優(yōu)越性。橫踢技術(shù)具有出擊距離短，耗時(shí)少，簡單直接，力量大，擊打效果顯著等優(yōu)點(diǎn)。，因此備受運(yùn)動員的青睞，在本場比賽中。一些運(yùn)動員正是由于運(yùn)用橫踢才得以技壓群雄。此外，在本屆全運(yùn)會中，跆拳道女子大級別運(yùn)動員的下劈技術(shù)運(yùn)用率僅次于橫踢技術(shù)，在實(shí)戰(zhàn)的情況下由于下劈技術(shù)定位于頭部，如果運(yùn)動員打擊成功，在得分上將占有較大的優(yōu)勢。后踢技術(shù)是跆拳道運(yùn)動員防守反擊常用的一種戰(zhàn)術(shù)。防守反擊打法較為穩(wěn)健，在嚴(yán)密防守的情況下抓住對手進(jìn)攻時(shí)暴露的弱點(diǎn)，伺機(jī)反擊來得分。
公斤以上級，這兩個級別面臨著不同的內(nèi)外環(huán)境，導(dǎo)致備戰(zhàn)策略也各有側(cè)重。女子67公斤以上級是我國第三次選報(bào)此級別，也是我們的優(yōu)勢級別，在前兩屆奧運(yùn)會上都獲得了金牌。就外環(huán)境來說，對手變化不大，大多數(shù)還比較熟悉。從此次選拔賽來看，墨西哥和法國的選手值得關(guān)注，尤其是法國的選手不僅力量、速度兼具，且技術(shù)較為男性化，是一塊“硬骨頭”。就內(nèi)環(huán)境來說，我國該級別的重點(diǎn)備戰(zhàn)選手陳中是該級別的奧運(yùn)會兩連冠，目前正處于不斷上升、恢復(fù)階段。在觀看本級別比賽后，陳中表示，每個人都很強(qiáng)。
女子49公斤級的對手相對比較多，首當(dāng)其沖的是來自西班牙的世錦賽冠軍布麗古特，雖然她沒能在這次比賽中拿到奧運(yùn)資格，但其特點(diǎn)特出，最主要是未曾與我國該級別重點(diǎn)隊(duì)員吳靜鈺直接交過手。另外還有泰國的姚瓦帕、中國臺北的楊淑君、加拿大和古巴的選手，尤其是加拿大選手凱琳·瑟格蕾，其進(jìn)步速度超出想象，而且她擁有一個非常出色的指揮官，她在這個級別對中國隊(duì)的威脅性不低于其他任何一名選手。中國隊(duì)教練組表示目前很難對其一年后將發(fā)展到什么高度作出準(zhǔn)確預(yù)判，因?yàn)檫@名選手一年間取得的進(jìn)步超出所有人預(yù)料，一年前甚至不會打比賽的她，5個月前沖進(jìn)了世錦賽前8，這次奧運(yùn)資格賽又躋身前3，并在季軍爭奪戰(zhàn)中戰(zhàn)勝了世錦賽冠軍布麗古特贏得了加拿大在此次奧運(yùn)資格賽中惟一一張奧運(yùn)門票。有人說，其進(jìn)步與她的韓籍教練有直接關(guān)系，遺憾的是，目前中國隊(duì)對這名韓國教練的特點(diǎn)了解不多。
在男子項(xiàng)目上，我國選報(bào)了80公斤級和80公斤以上級這兩個大級別，這兩個級別在此次奧運(yùn)資格賽中體現(xiàn)出來的是“高級的簡單”，高級是指他們對跆拳道比賽內(nèi)涵的認(rèn)知達(dá)到相當(dāng)高度，簡單是指其技戰(zhàn)術(shù)的表現(xiàn)手法簡易、單一?！案呒壍暮唵巍笔墙⒃谶\(yùn)動員高超的綜合能力之上。
男子80公斤以上級的法國選手和馬里選手在全程比賽中依靠后橫踢技術(shù)得分率非常高，預(yù)計(jì)超過80%，因而得出“一條后腿打天下”的說法，他們的后橫踢具備了力量、速度、準(zhǔn)確三個制勝要素。男子80公斤級的史蒂文·洛佩茲則是“高級的簡單”的另一種模式，他的攻防沒有明顯的轉(zhuǎn)換線，防中有攻，攻中有防，但整體表現(xiàn)卻非常簡單，前腿破壞加后腿得分，如同一條直線并無過多看頭，但其間蘊(yùn)涵巨大能量。中國隊(duì)體能總教練王衛(wèi)星在觀看洛佩茲的訓(xùn)練和比賽后表示，洛佩茲的靜止啟動能力與伊朗名將哈迪一樣堪稱世界一流，這種能力一靠天生，更多是靠后天訓(xùn)練，對比洛佩茲在世錦賽和本次比賽上的表現(xiàn)，王衛(wèi)星感到洛佩茲的專項(xiàng)能力又有了新的提高。
時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段，回首這一個學(xué)期，大家都收獲甚多有跆拳道的生活是美好的，充實(shí)的，在整個學(xué)期中，這一個學(xué)期中我們每個人在一起共同經(jīng)歷了社團(tuán)的風(fēng)風(fēng)雨雨，有歡聲笑語，也有遺憾嘆息，每一分，每一秒都見證了大家的努力，大家的付出。雖然現(xiàn)在在中國還有大部分人不了解跆拳道，還在盲目的說三道四，對于別人的誤解我們有時(shí)候也只能以無語而告終，但只有自己知道自己學(xué)這個的目的和真正想要的東西，只要學(xué)到了你認(rèn)為能使你充實(shí)快樂的事情，那么你就問心無愧！千百次的重復(fù)鑄就成功！自從練了跆拳道，我就明白了，腳不只是用來走路的，還可以鍛煉一個人的疼痛承受力。跆拳道教給我們的不僅是一種強(qiáng)身健體的運(yùn)動，更是一種積極面對人生的道理。跆拳道實(shí)戰(zhàn)就是我們?nèi)松?jīng)歷的一種濃縮，一種升華，它會讓你在每一次訓(xùn)練中體會到人生的真諦和人性的美妙。我愛跆拳道，我無悔，將繼續(xù)走下去。無論是跆拳道還是生活，都要用百分百的負(fù)責(zé)態(tài)度去對待，但是不要期求太多的回報(bào)。世人常說苦行僧的艱辛，未知苦行修的是心，以行來修心，用心來品味世間的苦難。世人皆知跆拳道的威行，未知威行修的是神，以行來修神，用神來闡述為人的道理。跆拳道既有著武者凜然的氣概，也有著謙遜的風(fēng)度。而正是這種謙遜，需要痛苦與艱辛的?；蛟S只有經(jīng)歷過挫折，才能無畏于挫折，每次痛過之后，才能更深的體會到跆拳道本質(zhì)的道義。在跆拳道中學(xué)習(xí)要先學(xué)會那種謙遜的態(tài)度，學(xué)會忍耐克己，才可傳承到真正的王者風(fēng)范。以謙為人，以誠待人，謙與誠不正是我們這代人最需要的學(xué)習(xí)的嗎？跆拳道和道友以及教練們教會了我很多的東西，要堅(jiān)強(qiáng)，要勇敢，要努力去奮斗??我想我們會成功，這是我心中不變的信念，經(jīng)過了這么長時(shí)間和這么多事，起初的喜歡已經(jīng)變成深愛和迷戀，這項(xiàng)看是簡單的運(yùn)動其實(shí)可以讓人學(xué)到很多很多，是一輩子的財(cái)富。當(dāng)你步入跆拳道，不僅擁有生活，而且擁有了詩意的人生，你從跆拳道的禮儀中，覓的詩意，或是浪漫的另一份江湖緣分，這些是人們心靈深處苦覓和守望許久的精神家園。黑帶，是強(qiáng)者的至尊榮譽(yù)，是健與美，智與勇有機(jī)的苦尋結(jié)合。?其實(shí)，描繪一朵鮮花的任何詞句都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及鮮花本身的魅力，跆拳道亦然。所以，如果有人非要問你為何喜歡跆拳道，你只要反問，向跆拳道這樣的運(yùn)動，怎么能不喜歡？毅力是在不斷戰(zhàn)勝自我的過程中逐漸鍛煉出來的，每一個練習(xí)跆拳道的人，都有自己的優(yōu)點(diǎn)，技術(shù)不在高低，而在于領(lǐng)悟！沒有慘叫，決不放手-----強(qiáng)迫壓腿水性，無色無味，無欲無求，柔極至剛，忍者無敵！在賽場外，心靈的力量就是生命本身，是你，一個修練跆拳道的人，人生全部價(jià)值的展。