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18632604608發(fā)布時間：2024-08-23 11:26:33 點擊量：
【踢王決】跆拳道實戰(zhàn)的好處不只是勝負那么簡單跆拳道對人的影響是潛移默化的，在每一次的訓(xùn)練中一點點塑造人、培養(yǎng)人。而實戰(zhàn)作為跆拳道訓(xùn)練中的一部分，對人也有著很大的影響：
通過實戰(zhàn)訓(xùn)練，學(xué)員將平時所學(xué)到的技術(shù)在實戰(zhàn)中得到淬煉，使技術(shù)不斷完善，在戰(zhàn)勝自己和戰(zhàn)勝對手的過程中獲得自信。
實戰(zhàn)訓(xùn)練有輸有贏，通過一次次的實戰(zhàn)使學(xué)員不斷成長，除了能帶來技術(shù)上的提升，更能鍛煉學(xué)員的心理素質(zhì)！實戰(zhàn)訓(xùn)練時，勝利的一方往往情緒高漲，而輸?shù)舻囊环絼t會情緒低落。對于剛開始接觸實戰(zhàn)訓(xùn)練的孩子，輸?shù)舯荣惿踔習(xí)蔀橐环N打擊，嚴重的還會留下心理陰影。
這其實是一種非常好的鍛煉，鍛煉孩子承受挫折的能力，實戰(zhàn)后通過教練積極的引導(dǎo)和鼓勵，使學(xué)員正確認識到實戰(zhàn)中自己的不足，敢于面對失敗，不斷提高自己，從而越敗越戰(zhàn)、越挫越勇。
實戰(zhàn)中雙方移動快速，需要高度集中精力快速反應(yīng)，稍有不慎，就有可能被擊中甚至KO。所以經(jīng)常進行實戰(zhàn)練習(xí)可以有效提高學(xué)員的瞬間反應(yīng)力。
實戰(zhàn)往往都要打好幾個回合，這無疑是對學(xué)員身體體能素質(zhì)的一種考驗和鍛煉，在激烈的擊打?qū)惯^程中，抗擊打能力顯得格外重要球盟會官網(wǎng)。
實戰(zhàn)中運動員雙方往往都會堅持到最后，這對于體能素質(zhì)、抗擊打能力既是很好的考驗，也是很好的鍛煉。