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18632604608發(fā)布時(shí)間：2024-08-28 16:35:11 點(diǎn)擊量：
球盟會(huì)幾歲適合學(xué)習(xí)跆拳道練習(xí)跆拳道沒(méi)有嚴(yán)格的年齡限制，只要沒(méi)有心臟病、傳染病、精神病等嚴(yán)重的疾病，無(wú)論身體素質(zhì)好壞都可以進(jìn)行鍛煉。一般情況下，中小學(xué)生、大學(xué)生及20—40歲左右的，訓(xùn)練起來(lái)進(jìn)展都很快，因?yàn)轷倘朗趾?jiǎn)單易學(xué)。如果是5—6歲以下的幼兒，學(xué)起來(lái)會(huì)吃力一點(diǎn)，因?yàn)樗洸蛔〉母鞣N各樣的品勢(shì)套路動(dòng)作，但幼兒經(jīng)過(guò)鍛煉后的效果雖不及明顯，但仍然有較強(qiáng)健身的作用。40歲以下的，雖然韌帶和做高難度動(dòng)作較困難，但練習(xí)簡(jiǎn)單實(shí)用的動(dòng)作健身、防身球盟會(huì)網(wǎng)頁(yè)登錄入口、修身效果依然明顯。其實(shí)，只要愛(ài)好和有信心，多大歲數(shù)參加都不算晚。感謝您的瀏覽我是您的朋友躍聞。