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18632604608發(fā)布時間：2024-08-30 21:38:33 點擊量：
青少年學習跆拳道培養(yǎng)學生的抗挫折教育使學生在逆境中成長導語：所有行為都離不開健康，學跆拳道不僅能提高孩子的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)孩子的耐力和意志力。經(jīng)常地進行鍛煉能使孩子身心愉悅、平衡發(fā)展。培養(yǎng)孩子的品格，鍛煉孩子的堅強意志和堅韌不拔，特別是在寒冬以及酷熱的夏季。
人生路是學生自己走的，該面對的障礙，經(jīng)歷的挫折，都要親自去面對。所以，在此基礎(chǔ)上，要培養(yǎng)學生、孩子獨自面對困難的心理承受能力以及解決問題的能力。讓孩子學跆拳道，讓他吃些苦，鍛煉身體，磨練意志。面對困難，要有冷靜和力量去解決，不要退縮，不要猶豫不決，這其實就是少走彎路了。
兒童將在未來面對一個充滿競爭的社會。不擇手段的原則是無情的，哪怕是父母能夠保護自己孩子，但是時間長了，父母還是保護不了。如果今天沒有吃苦頭的能力，將來就會真正體會苦頭。
什么是領(lǐng)導力？簡單地說，就是一個人在團隊中的影響力，不僅要引導團隊前進，找出方向，而且要讓團隊以最小的代價獲得發(fā)展和進步，創(chuàng)造最大的價值。今天，無論國家、軍隊、大企業(yè)、行業(yè)、團隊、家庭等等，都需要有領(lǐng)導才能的人。領(lǐng)導者是要從小培養(yǎng)的。
一般我們都會看到，許多孩子小的時候就調(diào)皮搗蛋，但是經(jīng)過長時間的跆拳道訓練后，教練會指導孩子達到一定的水平后進行輔導課程。在教學過程中，通過學習、指導、組織學員進行其他初級培訓、布置練習計劃等方式，可以逐漸提高個人的表達能力，逐漸形成自己的領(lǐng)導能力球盟會官方網(wǎng)入口。
跆拳道在青少年時期的健身作用不言而喻。經(jīng)常進行練習，可以增強體能和柔韌性。長時間練跆拳道對青少年的健康有許多益處，如促進骨骼生長，提高身高，可鍛煉兒童的四肢支撐能力，增加肌肉力量，促進心肺功能、血液循環(huán)，增強新陳代謝，加強身體協(xié)調(diào)，促進神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展，增強腸胃蠕動，增加食欲，充分吸收營養(yǎng)等。
搏擊運動不僅僅是身體鍛煉，更是意志品質(zhì)的鍛煉。搏擊運動讓青少年的個性變得開朗、活潑和樂觀。小孩子在道館里玩游戲的時候，心情是很愉快的，這種良好的心情有助于他們健康。跆拳道運動訓練兒童從小就克服各種意志和性格障礙。搏擊運動使他們性格開朗，活潑，樂觀。
跆拳道對禮儀的要求非常嚴格，包括日常運動的禮儀、日常服裝的規(guī)范等等，有一次見教練批評一個六歲的小男孩在戶外換衣服，跆拳道禮儀規(guī)定我們換衣服等，要到室去換，當人家面換衣服是很不禮貌的。在跆拳道里，教練可以批評甚至懲罰那些不守規(guī)矩的孩子，因為在俱樂部，教練最強調(diào)的是學員的素質(zhì)，也包括跆拳道禮儀。
舉例來說，在課后，大家相互練習之前，要相互行禮，而在課前，大家要背對背，把自己的衣服整理好。另外，跆拳道也非常重視身體素質(zhì)的訓練。舉例來說，在每個課程中，都會安排一部分時間進行身體鍛煉，并且有很多的游戲練習內(nèi)容。搏擊課教給孩子們怎樣做人，應該是頂天立地。
教師要引導孩子正確看待成敗得失，使孩子在戰(zhàn)斗中保持良好的自信心態(tài)和信心，使孩子在戰(zhàn)斗中保持良好的自信心態(tài)和信心。
有很多次，我都重復說，現(xiàn)在的家庭結(jié)構(gòu)，營養(yǎng)沒有瓶頸，甚至過剩，但是孩子們的運動量卻嚴重不足。跑跳拳在跆拳道訓練中打腿，可迅速增強兒童的體質(zhì)，促進發(fā)育。很多容易生病的小朋友，經(jīng)過半年左右的跆拳道訓練，體質(zhì)會明顯增強，告別各種傷風，然后身高體重也會稍微高于周圍同齡小朋友。
跆拳道可以磨練孩子的性格，訓練自己必須經(jīng)歷一個吃苦的過程，這種痛苦與生活的痛苦不同，對成長的過程也是有益的；另外，跆拳道本身就是一項對抗運動，這對塑造孩子的性格也是有益的，很多家長擔心孩子學跆拳道會打架欺負別人，這大可不必擔心，如果孩子喜歡霸凌，不學跆拳道也會欺負人。
而在恰當?shù)膶χ胖?，孩子懂得了成敗的同時，對手也懂得了自己的厲害，對手可以戰(zhàn)勝自己，但是我也可以戰(zhàn)勝對手，這其實就是在人生的路上的一次磨礪，是一次次地經(jīng)歷才能讓人在逆境慢慢成長。
學生們最后會脫離父母的保護，走向社會，獨自飛翔。接著面對一些可能存在的風險，學童通過跆拳道腿法、實戰(zhàn)等多年來的訓練，不僅身體健壯，而且還能堅強自衛(wèi)。即使獨自一人，也可以安然脫險，達到自保的目的。
尤其對青少年、兒童來說，練跆拳道有一定功效，終身受益。通過跆拳道的訓練，培養(yǎng)孩子頑強、果斷、自信、堅韌、勤勞的品格和堅韌的意志品質(zhì)，鍛煉了為人克己、寬容待人、善良勇敢的品德修養(yǎng)。
結(jié)語：小兒跆拳道的益處是毋庸置疑的，最基本的就是強身健體、增加肌肉耐力、骨密度、增強社交能力、自信、抗壓等等。前提是你要找一個受過高等教育、有專業(yè)團隊訓練的教練，并且有五年以上的教學經(jīng)驗，畢竟是為了引導孩子成長，一定程度上把孩子當武夫練，強身健體，德育雙收。