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18632604608發(fā)布時(shí)間：2024-08-08 17:23:31 點(diǎn)擊量：
球盟會(huì)官方網(wǎng)入口體育培訓(xùn)給孩子成長(zhǎng)的力量——武術(shù)培訓(xùn) 也是品格教育“我們下周就要準(zhǔn)備開課了，最近也陸陸續(xù)續(xù)見了幾個(gè)學(xué)生，感覺絕大部分都胖了，所以線下開課之后會(huì)先進(jìn)行一些恢復(fù)性訓(xùn)練?！逼竭b青少年武術(shù)俱樂部教練張?zhí)锝苷f。剛開始孩子們對(duì)線上訓(xùn)練比較好奇，學(xué)習(xí)的熱情也比較高，后來盡管也認(rèn)真訓(xùn)練，但終究與面對(duì)面教學(xué)的狀態(tài)有差距。
張?zhí)锝苷J(rèn)為，很多家長(zhǎng)送孩子來武館學(xué)習(xí)都是希望能鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。大部分孩子在初來時(shí)身體素質(zhì)都不是很好，經(jīng)過訓(xùn)練以后，他們都有很大的改變，比如說30米短距離沖刺會(huì)從7秒多到4秒多，在動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、狀態(tài)和速度上會(huì)有很大的變化。按照中國(guó)小學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的表格，大部分孩子剛來時(shí)處于一個(gè)剛及格或者是不及格的狀態(tài)，通過一個(gè)周期的訓(xùn)練之后，能達(dá)到良和優(yōu)的狀態(tài)。
壓腿是武術(shù)的基本功，也是小朋友們的“惡魔”，一部分孩子會(huì)在這個(gè)時(shí)候選擇放棄，張?zhí)锝芫徒o他們講一些勵(lì)志故事，他認(rèn)為武術(shù)可以讓孩子們學(xué)會(huì)堅(jiān)持和克服困難，是一種品格教育，他說：“我會(huì)給他們講中國(guó)運(yùn)動(dòng)員和名人的勵(lì)志故事，比如著名影星李連杰等在學(xué)武術(shù)的時(shí)候遇到了什么困難，通過怎樣的努力才成就了今天的他們。這些故事孩子們很容易理解，也對(duì)他們有很大鼓勵(lì)作用。”
“武術(shù)訓(xùn)練一定是苦的。”張?zhí)锝芴寡?，因?yàn)楹芏鄤?dòng)作要練到位就會(huì)很疼，一般都是慢慢逐步地增加強(qiáng)度，越堅(jiān)持柔韌性就會(huì)越好，但如果中途放棄，之前付出的所有努力都會(huì)白費(fèi)?！拔視?huì)經(jīng)常給孩子們講這個(gè)道理，就像是農(nóng)民伯伯種糧食一樣，除草、施肥、打藥，每一個(gè)季節(jié)的這種保護(hù)養(yǎng)護(hù)都要做到，才能在秋季的時(shí)候有所收獲。每一份付出和堅(jiān)持都會(huì)有所收獲，在你最疼的時(shí)候咬住牙忍住淚水，堅(jiān)持過去以后會(huì)有一個(gè)很大的提高?！?/p>
強(qiáng)身健體、品格教育是武術(shù)可以帶給孩子們的，除此之外，張?zhí)锝苷J(rèn)為武術(shù)還能讓孩子有防身自衛(wèi)的能力。他說：“今年我們課程會(huì)有一個(gè)新的改革，在訓(xùn)練內(nèi)容中增加了實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，增強(qiáng)孩子防身自衛(wèi)的能力球盟會(huì)網(wǎng)頁登錄入口?！保ㄞD(zhuǎn)自6月11日《中國(guó)體育報(bào)》06版）